когато

Тъй като съпругът ви има такава сериозна хранителна алергия, не е чудно, че се притеснявате, че и вашето бебе може да го има. Въпреки че няма доказателства, че специфична алергия - да речем, към фъстъци, мляко или миди - може да се предава директно от родител на дете, вярно е, че тенденцията към развитие на алергии има доста силен генетичен компонент.

Проучванията установяват, че когато единият родител има алергии като сенна хрема или алергична астма, децата му също имат алергии около 25 процента от времето (макар и отново, не непременно същите). Ако и двамата родители страдат от алергии, този брой нараства до 60 до 70 процента.

Така че това означава ли, че трябва да се въздържате от ядки по време на бременността си? А какво ще кажете за фъстъците, които технически са бобови растения, но въпреки това са силно алергенни?

Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва на бременните и кърмещите жени да избягват да ядат фъстъци или храни, съдържащи фъстъчени продукти, ако те, бащата на бебето или други деца от ядреното семейство страдат от алергични състояния като алергична астма, сенна хрема и екзема.

Но последните изследвания показват, че избягването на фъстъци, докато сте бременна или кърмите, няма да предпази децата ви от алергии. Всъщност майките, които ядат най-много фъстъци, изглежда имат деца с най-ниска честота на алергия към фъстъци.

Това означава, че Вашият лекар няма да Ви посъветва да избягвате определени храни по време на бременност, за да предотвратите хранителни алергии - въпреки че той или тя ще се застъпи за здравословна диета за бременност. Има и други храни, които трябва да избягвате по време на бременност поради причини, несвързани с причиняването на алергии при деца.

Ако планирате да кърмите, имайте предвид, че AAP не препоръчва да ограничавате диетата си за кърмене, освен ако детето ви вече не е развило алергия към мляко. AAP също вече не препоръчва отлагане на въвеждането на някои твърди храни поради възможността за алергични реакции.