безплатни

  • Рецепти за диабет
  • Рецепти A-Z
  • Диета
    • Киселинно-алкална диета
    • Диетични планове
    • Диета при диабет тип 1
    • Диета при диабет тип 2
    • Диета 5: 2
    • Диета на Аткинс
    • Въглехидрати и диабет
    • DASH диета
    • Детокс диета
    • Диета на Дюкан
    • Безглутенова диета
    • Гликемичен индекс (GI)
    • Гликемично натоварване
    • Сокова диета
    • Кетогенна диета
    • Нискокалорична диета
    • Диета с ниско съдържание на въглехидрати
    • Диета с ниско съдържание на мазнини
    • Планове за диета, заместващи храненето
    • Средиземноморска диета
    • Нюкасълска учебна диета
    • Съвет за диетата на NHS
    • Палеолитна диета
    • Палео кето диета
    • Диета със сурова храна
    • Диета на южния плаж
    • Веганска диета
    • Вегетарианска диета
    • Много нискокалорична диета
    • Зонова диета
  • Напитки и алкохол
    • Какво мога да пия?
    • Алкохол и диабет
    • Алкохол и кръвна захар
    • Алкохол и хипогликемия
    • Алкохолни заместители
    • Махмурлукът лекува
    • Кафе
    • Плодов сок
    • Мляко
    • Чай
    • Безалкохолни напитки и диабет
    • Диетични безалкохолни напитки и диабет
    • Вода
  • Храна
    • Диабетна храна
    • Обмен на диабет
    • Въпроси за обмен на диабетици
    • Хранителна пирамида за диабет
    • Храни, подходящи за диабет
    • Суперхрани за диабет
    • Брояване на въглехидрати
    • Шоколад и диабет
    • Холестерол и диета
    • На гладно
    • Бързо хранене
    • Храна за здравословна диета
    • Хранителни дневници
    • Етикетиране на храните
    • Хранителни съвети
    • Планиране на хранене
    • Контрол на порциите
    • Изкривяване на порциите
    • Плоча метод
    • Клубове за отслабване
    • Кой клуб за отслабване е най-добър?
  • Групи храни
    • Млечни
    • Яйца, боб и варива
    • Риба
    • Групи храни
    • Плодове
    • Чисто месо
    • Преработени храни
    • Зеленчуци без нишесте
    • Ядки
    • червено месо
    • Нишестени зеленчуци
    • Цели зърна
  • Идеи за храна
    • Хлебни алтернативи
    • Готварска книга за диабет
    • Идеи за диабетна закуска
    • Диабетични торти
    • Млечни алтернативи
    • Хранене с диабет
    • Идеи за обяд с ниско съдържание на въглехидрати
    • Десерти с ниско съдържание на въглехидрати
    • Идеи за вечеря с ниско съдържание на въглехидрати
    • Алтернативи с ниско съдържание на въглехидрати
    • Закуски с ниско съдържание на въглехидрати
    • Сладкиши с ниско съдържание на захар
    • Млечни алтернативи
  • Хранене
    • Въглехидрати
    • Хром
    • Хранене при диабет
    • Хранителни добавки
    • Дебел
    • Фибри
    • Протеин
    • Сол
    • Прости въглехидрати срещу сложни въглехидрати
    • Захар
    • Захар срещу мазнини
    • Данък върху захарта 2018 г.
    • Транс мазнини
    • Витамини и минерали
    • Витамин D
  • Специални случаи
    • Коледа
    • Дивали
    • Великден
    • Хелоуин
    • Рамадан
  • Подсладители
    • Нискокалорични подсладители
    • Хранителни и нехранителни подсладители
    • Роля на захарта в нашата диета
    • Захарни алкохоли
    • Кой изкуствен подсладител да избера?

Намирането на вкусни рецепти за диабет може да бъде трудно. Готварската книга за диабет 2016 е безплатна готварска книга, която предоставя вкусни рецепти за закуска, обяд и вечеря.

Готварската книга за диабет 2016 е част от колекция от над 18 готварски книги публикувано дигитално от Diabetes.co.uk. Всички наши готварски книги са напълно безплатни за изтегляне и се актуализират ежегодно - можете да получите достъп до всички от зоната за членове.

Понастоящем не продаваме физически копия на готварски книги, въпреки че те са достъпни за закупуване в Google Play и Amazon Kindle Store.

Физическите копия на книгата за готвене за диабет ще бъдат на разположение от средата на 2017 г.

Предлагаме и безплатни карти с рецепти за специални поводи като Ден на майката, Ден на Свети Дейвид и Дивали - харесайте ни във Facebook или се регистрирайте за бюлетина, за да ги получите веднага щом бъдат публикувани.

Прочетете раздели за всяка от книгите за готвене за диабет, публикувани през последните 12 месеца по-долу - и изтеглете колкото искате!

365 рецептни готварски книги (2016)

Точно това, което пише на калай - 365 рецепти за вкусна, здравословна и разнообразна година!

30-дневен план за хранене с ниско съдържание на въглехидрати (2016)

Стартирал в началото на годината и сега с над 250 000 изтегляния, 30-дневният план за хранене с ниско съдържание на въглехидрати е най-изтегляната готварска книга до момента.

Лятна готварска книга 2016

С фокус върху здравословната закуска, леките обяди и по-сърдечните вечери, тази книга с рецепти е съобразена с дългите, горещи, летни дни. Включените 33 рецепти са събрани така, че да съдържат ниско съдържание на въглехидрати, като същевременно са вкусни. Има шест интересни и свежи възможности за закуска, дванадесет вкусни обяда, включително три вегетариански ястия и петнадесет цели рецепти за вечеря.

Готварска книга за диабет 2016

2016 г. е нова година и с нея идва най-новата книга за готвене на Diabetes.co.uk за всички ваши нужди за готвене. Темата за храната и диетата може да бъде луд лабиринт за хора с диабет, но с готварската книга от 2016 г. като ръководство няма да се загубите.

Тази готварска книга е пълна с 62 рецепти, над половината от които са вегетариански и можете също да промените стойностите на въглехидратите и/или калориите, като направите рецептата своя собствена.

Отново на училище

Да накараш децата да се върнат на училище може да бъде сложно в най-добрите времена, стрес, който понякога се влошава много повече от усложненията на диабета.

Предлагайки домашни алтернативи на любимите храни на децата, не само децата ви могат да се наслаждават на нещата, които ядат всичките им приятели, но и като правят някои фини промени, те могат да им се наслаждават, без да рискуват скокове на кръвната захар.

Десертна готварска книга

Всеки обича вкусния десерт, но за съжаление на диабетиците, десертите обикновено се предлагат с високи нива на захар и могат да доведат до високи скокове в нивата на кръвната захар. Не се притеснявайте обаче! За да заситите този сладък зъб и да сте сигурни, че няма да останете настрана, когато тортите преминат, Diabetes.co.uk са събрали готварска книга, пълна с десерти, подходящи за диабет, които можете да изпробвате.

Готварска книга за барбекю

Нищо не казва лятото като добро барбекю, а Книгата за готвене на барбекю съдържа единадесет рецепти „On The Grill“, осем домашно приготвени страни и дънки, шест различни салати и пет освежаващи напитки, които можете да направите, за да можете да се насладите на слънцето пълноценно, като същевременно запазите диабетът ви е щастливо под контрол.

Коледна готварска книга

Коледната колекция от рецепти от Diabetes.co.uk съдържа двадесет и шест рецепти, които ще помогнат на вашия празничен период да бъде вкусен, засищащ и здравословен.

Тази коледна готварска книга вече е свършила 30 000 изтегляния което означава, че толкова много хора са го намерили за полезно, здравословно и полезно за коледни рецепти в изобилие!

Готварска книга за палачинки

Палачинката обикновено е ден на твърде много захар и сладки неща. Хората с диабет могат да се чувстват изоставени, неспособни да се присъединят към i, в името на разумен контрол на кръвната захар. Но с тези специални рецепти, които използват интелигентни алтернативи на съставки, можете напълно да се насладите и на прекрасните вкусове на Палачинен ден.

Лятна готварска книга

С фокус върху здравословната закуска, леките обяди и по-сърдечните вечери, тази книга с рецепти е пригодена за дългите, горещи, летни дни. Включените 33 рецепти са събрани така, че да съдържат ниско съдържание на въглехидрати, като същевременно са вкусни. Има шест интересни и свежи възможности за закуска, дванадесет вкусни обяда, включително три вегетариански ястия и петнадесет цели рецепти за вечеря.

Индийска готварска книга

Научете се да готвите 19 вкусни индийски ястия - както вегетариански, така и не-вегетариански.

Хората, които използват Програма с ниско съдържание на въглехидрати, са постигнали загуба на тегло, подобрен HbA1c, намалени лекарства и ремисия на диабет тип 2.

Вземете инструментите, от които се нуждаете, за да успеете.
Използва се в NHS.