Когато получих телефонно обаждане в сряда през изминалата седмица, за да преценя състезанието по културизъм, бикини и физика на Musclemania в събота, си помислих, че това е шега. Освен че има страхотни крака, защо някой би помолил бегач да съди състезание по физика? В края на краищата никога не съм получавал спрей.

Отне ми няколко дни, за да реша дали ще го направя или не, защото всъщност не ми се искаше да отделям няколко часа от събота, за да преценя прекалено бронзираните тела на сцената.

Реших да го направя ... и си заслужаваше. Срещнах много страхотни хора, включително и останалите съдии, единият от които изглеждаше така, сякаш самият той трябваше да бъде един от състезателите.

дупе

Не е лесно да бъдеш съден, докато позираш на сцената полугол, и не е лесно да направиш съдийството. Имах само секунди, за да отбележа състезателите по различни критерии, като симетрия, състояние и външен вид. И да се съди всеки като личност, без да се сравнява с другите, беше още по-трудно. Нашият мозък естествено прави сравнения. Ние познаваме красивото само защото знаем грозно; ние знаем силни само защото знаем слаби.

Въпреки че се забавлявах и срещнах страхотни хора, този вид състезание не привлича атлета в мен. Защо да прекарвате цялото това време в тренировки, за да позирате на сцена и да печелите или губите само въз основа на това как изглеждате? Защо не тренирате, за да развиете умение вместо това? Има и други видове спортисти, които изглеждат дори по-добре от мъжете и жените, които видях на тази сцена, и изглеждат така, като тренират умения. Гимнастиците биха могли да съперничат на някой от тези състезатели по физика, но го правят, като постигат огромни умения. Това, което могат да постигнат, е изключително впечатляващо и изключително трудно.

Някои от състезателите по културизъм и физика от шампионата на Musclemania Fitness California

Олимпийският отбор за мъжка гимнастика на САЩ през 2016 г.

И тогава, разбира се, има Юсейн Болт и други спринтьори от световна класа, които тренират да развиват скорост и мощ. Веднъж стоях точно до Карл Луис, носител на 9 олимпийски златни медала. Беше като да стоиш до скулптура. Спринтьорите, както всички спортисти, тренират движение, а не мускули. Културистите и състезателите по физика тренират по обратния начин - мускулите, а не движението.

Много пъти съм писал в моите статии и книги, че как изглеждат мускулите не е толкова важно, колкото това, което могат да направят. Просто попитайте най-добрите световни бегачи на дистанции с кльощави крака и ръце, които могат да бягат с невероятни скорости за дълги периоди от време (световните рекорди за мъжки и женски маратон са съответно 4:41 и 5:10 на миля).

Съдейки за снощното състезание ми отвори очите за нова област във фитнес индустрията. Но все пак вярвам, че хората трябва да тренират за функция, а не за форма. Ако направите това, мускулите ви не само ще могат да се представят добре, но и ще изглеждат страхотно. В края на краищата формата следва функцията.

[tweetthis remove_url = ”true”] Тренирайте за функция, а не за форма. Ако направите това, мускулите ви не само ще могат да се представят добре, но и ще изглеждат страхотно. [/ Tweetthis]