lifestyle

от Ornish Living Team

Д-р Дийн Орниш се присъединява към Wolf Blitzer на CNN в The Situation Room след интервю с президента Бил Клинтън за драматичната му загуба на тегло и диетата, която му помогна да свали две дузини килограма.

Открихме, че повече от 82 процента от тези хора, които са направили тези промени, както посочва президентът Клинтън, всъщност са успели да обърнат болестта.

Клинтън каза на Blitzer:

„Живея с боб, бобови растения, зеленчуци, плодове и пия протеинова добавка всяка сутрин. Без млечни продукти. Пия бадемово мляко, смесено с плодове и протеини на прах, така че получавам протеина за деня, когато започвам деня. Промени целия ми метаболизъм и загубих 24 килограма. Върнах се основно към това, което претеглях в гимназията. Но го направих по друга причина. Искам да кажа, че исках да отслабна малко, но не мечтаех, че това ще се случи. Направих го, след като ми поставиха този стент. Разбрах, че дори и да се случва често след байпас, вие губите вените, защото са по-тънки и по-слаби от артериите.

Истината е, че се запуши, което означава, че холестеролът все още причинява натрупване във вената ми, което беше част от байпаса ми. И слава Богу, че можех да взема стентовете. Не искам да се повтори, затова направих всички тези изследвания и видях, че 82% от хората от 1986 г. насам, които са се хранили на растителна основа, без млечни продукти, без месо, от какъвто и да е вид, без пиле, няма пуйка, са започнали да се лекуват сами. Ям много малко риба. След известно време ще имам малко рибка, не често. За 82% от хората артериалното им запушване се изчиства. Натрупването на калций около сърцето им се разпада. "

Президентът Клинтън спомена д-р Орниш като вдъхновение зад диетата си, а Блицър продължава да интервюира д-р Орниш.

„Обичам и уважавам президента Клинтън, така че бях развълнуван да чуя, че той прави тези промени, защото искам той да живее дълго време, както правят много хора. Каквато и да е вашата политика, тя може да вдъхнови много хора да направят тези промени.

Склонни сме да смятаме, че това трябва да е ново лекарство или нов лазер или нещо наистина високотехнологично и скъпо, за да бъде мощно и това, което направихме за повече от 33 години изследвания, е да покажем, че тези прости промени, които правим в животът ни, като това, което ядем, как реагираме на стрес, колко упражнения получаваме и колко любов и подкрепа имаме, всъщност може да започне да се обръща, не просто да предотвратява, а всъщност да обръща хронични заболявания като сърдечни заболявания и т.н.

И открихме, че повече от 82 процента от тези хора, които са направили тези промени, както посочи президентът Клинтън, всъщност са успели да обърнат болестта. Това е по-скоро, отколкото да получите бързо решение като байпас или стент, което не третира основната причина. Това е малко като почистване на мивката, докато кранът работи. "