Билки, които бързо изгарят корема

билки

Билки, които бързо изгарят мазнините на корема - Збалансирана диета и постоянни упражнения са на първо място, когато става въпрос за управление на теглото; добавянето на билки в ежедневния ви начин на живот може да бъде много полезно в пътуването ви за отслабване.

Fпри съхраняване в корема (най-вече наричан висцерална мазнина) показва по-висок риск от Диабет и сърдечни заболявания.

натурален Билки които съдържат активни компоненти като полифенолни антиоксиданти, теофилин, куркумин и др. могат да ви помогнат да намалите мазнините в корема.

твсички тези съставки имат различни ефекти; от повишаване на вътрешната телесна топлина, намален глад, ускоряване на метаболизма, до увеличаване на мастните киселини от мастните депа.

СОме от най-ефективните билки включват, но не само гуарана, кайен, екстракт от зелен чай, Йохимбе и цитрусов ауранций. Нека разгледаме по-отблизо някои.

1. Gymnema Sylvestre

Gymnema Sylvestre е естествена билка, която се използва най-вече като лек за естествено намаляване на нивата на кръвната захар. Освен това билката е показала невероятни резултати, що се отнася до загуба на тегло.

АзСъдържа гинемична киселина, съединение, което може да помогне за намаляване на сладостта на храните и да предотврати желанието за захар.

Aосвен това Gymnema Sylvestre може да се използва за намаляване както на приема на храна, така и на апетита. Просто казано; добавянето на билката към вашата диета ще поддържа телесно тегло и ще намали излишните мазнини по корема.

2. Канелена кора

АзВключването на канела във вашата диета е лесно. Можете да го добавяте към топли напитки като кафе или чай за овкусяване, да го добавяте към зърнени или овесени ядки сутрин или дори да го използвате за приготвяне на вашата вечеря.

Aосвен това можете да закупите нашия глюкозинови добавки които съдържат достатъчно количество канела на прах от кора.

З.ерби, които бързо изгарят мазнините на корема, добавките не само ще ви помогнат да загубите мазнини по корема, но и подобряват имунната система, балансират Нива на кръвната захар, и доставят антиоксидантни ползи на тялото.

3. Екстракт от зелен чай

Gриен чай билки, които бързо изгарят коремните мазнини.

  • Проучванията показват, че зеленият чай може да увеличи скоростта на термогенезата с 8 - 10 процента; особено ако сте неподвижни.
  • Основният екстракт от зелен чай е епигалокатехин галат. Това съединение е богато на антиоксиданти и катехини, които спомагат за повишаване на енергийните нива.
  • Освен това, домашните лекарства със зелен чай за изгаряне на мазнини по корема, екстракт от зелен чай ще ви поддържат активни и ще подобрят умствения фокус.
  • Това съединение също така блокира ефектите на О-метилтрансферазата и ускорява загубата на мазнини в тялото. Домашни средства за загуба на мазнини по корема за 10 дни

A скорошно проучване, публикувано в American Journal of Clinical Nutrition подчерта, че зеленият чай се увеличава Кръв поток към тялото. Когато кръвта циркулира по-бързо, имунната система се подобрява драстично и с това се увеличава и скоростта на метаболизма.