Opuntia ficus-indica

  1. У дома
  2. Всички билки
  3. Бодлива круша кактус

Кактус от бодлива круша (Opuntia ficus-indica) Ползи

Кактус от бодлива круша (Opuntia ficus-indica), е годно за консумация кактусово растение, което расте в сухите и полусухите региони на света. Английските имена на растението и неговия плод са индийска смокиня, смокиня, кактус круша, безгръбначен кактус и бодлива круша, въпреки че това фамилно име се прилага и за други по-рядко срещани видове опунция.

бодлива

Широки, плоски листа и остри бодли характеризират кактуса на бодливата круша, а цветните цветя се превръщат в годни за консумация плодове с форма на луковица.

Синоними: Cactus decumanus Willd, Cactus ficus-indica L., Opuntia amyclaea Ten, Opuntia cordobensis Speg, Opuntia decumana (Willd.) Haw, Opuntia gymnocarpa FAC Weber, Opuntia hispanica Griffiths, Opuntia maxima Mill, Opuntia megacantha paraguayensis K. Schum.

Кактусът от бодлива круша е важна търговска култура в Мексико, Латинска Америка, Северна Африка, средиземноморските страни и Близкия изток. Отглеждано най-вече като плодова култура, растението се цени заради големите си сладки плодове, наречени смокини или риба тон. Плодовете се използват обикновено за приготвяне на бонбони, желета, конфитюри, сиропи, сокове и дори алкохолни напитки.

Нежните листа или подложки на кактуса, наречени nopales, често се появяват в варени или скара зеленчукови ястия, особено в мексиканската кухня. Екстрактът от бодлива круша и различни други части на растението имат много медицински цели.

Кактус от бодлива круша като суперхрана

Хората, които практикуват здравословен, естествен начин на живот, често популяризират кактус от бодлива круша като суперхрана. Те цитират антивирусните, противовъзпалителни и противосъсирващи свойства на растението. В мексиканската народна медицина кактусната каша и сок се използват за лечение на кожни рани, подуване на стомаха, храносмилателни проблеми и инфекции на пикочните пътища.

В съвременната холистична медицина екстрактът от кактус от бодлива круша и добавките се използват за лечение на диабет тип 2, висок холестерол, колит, диария и доброкачествено уголемяване на простатната жлеза. Бодливите круши понякога се използват като помощно средство за отслабване за лечение на затлъстяване и наднормено тегло. Натуралният екстракт е полезно лекарство срещу алкохолен махмурлук, а гелообразният сок на растението често се използва като балсам за коса.

Медицински изследвания и научни изследвания

Според Фондацията за медицинско образование и изследвания на Mayo предварителните проучвания показват, че екстрактът от бодлива круша може да намали нивата на кръвната глюкоза при пациенти с диабет тип 2. Фибрите и пектинът, намиращи се в кактуса, изглежда намаляват кръвната захар, като намаляват абсорбцията на захар в стомаха и червата. Растителният екстракт подобрява инсулиновата чувствителност и освен това предпазва черния дроб от окисляване.

В други изследвания е доказано, че екстрактът от бодлива круша облекчава неприятните ефекти и болката при алкохолен махмурлук. Учените продължават да изучават влиянието на свойствата на бодлива круша върху нивата на холестерола, активността на съсирването на кръвта, вирусни инфекции и други здравословни проблеми.

Хранителната стойност на кактус от бодлива круша

Докато лекарите на традиционната медицина се колебаят да нарекат кактус от бодлива круша суперхрана, те вярват, че той може да допълни здравословното хранене. Кактусът с високо съдържание на фибри е богат на антиоксиданти и каротеноиди. На практика цялото растение е годно за консумация и питателно, от цветята и плодовете до стъблата и листата.

"The International Journal of Food Science and Nutrition" съобщава, че кактусът от бодлива круша е добър източник на няколко важни минерала. Калций, калий, магнезий и фосфор са сред тях. Бодливото семе съдържа линолова киселина, незаменима мастна киселина с многобройни ползи за здравето.

Странични ефекти от кактус от бодлива круша

Лекарите, диетолозите и практикуващите холистическа медицина препоръчват на хората постепенно да добавят кактус от бодлива круша към диетата си. Както ядливото растение, така и хранителните добавки могат да причинят негативни странични ефекти при някои хора. Гадене, увеличен обем и честота на изпражненията, лека диария и пълнота в корема са най-честите нежелани реакции. Въпреки че те не са норма, въвеждането на бодлива круша в диетата може да сведе до минимум тези ефекти.

Къде да намерим кактус от бодлива круша

Подложки от кактус, плодове, желета и сиропи от бодлива круша се показват на рафтовете на супермаркетите и произвеждат пътеки в цялата страна. Те са най-разпространени в големите хранителни магазини, които обхващат международната кухня и мултикултурните перспективи. Ресторантите, които сервират мексиканска храна и други етнически ястия, често предлагат месни и зеленчукови ястия, приготвени с резенчета кактус от бодлива круша .

Кактусът от бодлива круша се предлага и като добавка, обикновено като масла или екстракти в капсули.

Винаги внимавайте, когато приемате билки и прочетете нашата отказ от отговорност

Билките могат да се приемат вътрешно или да се използват външно по различни начини. Да знаеш как да използвате или приготвяте билки и каква доза да се вземе е жизненоважна, за да се гарантира безопасна и ефективна употреба.

Покупката на билки и добавки онлайн предлага удобство и по-голям избор, но трябва бъдете бдителни. Нашите безпристрастно ръководство на купувачите Ви позволява да знаете за какво да внимавате, за да получите най-добрите продукти.