Сподели на

Акушерките на Томи са тук, за да ви подкрепят, като ви разкажат всичко, което трябва да знаете за седмица 4 от бременността: съвети относно често срещаните симптоми на бременността, практически действия, като например уговорката за среща и какво се случва с вашето бебе.

седмици

Преди седмица 4

Поздравления за вълнуващите ви новини! Ако периодите ви обикновено са редовни, зачеването вероятно ще се случи в средата на седмици от една до четири. На този етап е много малко вероятно да знаете, че сте бременна.

Може да звучи странно, но бременността се измерва от първия ден на последната менструация, а не от деня, в който всъщност сте заченали бебето си. Това е така, защото не винаги е лесно да сте сигурни в точната дата на забременяване.

„Прекарах цялата седмица, в която менструацията ми трябваше да тече до тоалетната, само за да проверя още веднъж, че нямам менструация. Моите цици се чувстваха нежни - но това също може да е признак на ПМТ. Накрая взех ранен тест и не можех да повярвам, когато той показа положително. " Айда, майка на един

Въпреки че оплодената яйцеклетка може да е имплантирана в утробата ви само преди две седмици, ако първият ден от последния ви цикъл е бил преди четири седмици, вие сте официално бременна в четири седмици! Това може да изглежда странно, ако смятате, че определено можете да излизате с бременността по-скоро.

Как изглежда бебето ми?

Малкият човек във вас е с размерите на маково семе. Малка точка, с размери около 2 мм.

Бебето може да е малко, но се случват големи неща! Оплодената яйцеклетка се е сгушила отстрани на утробата ви. Той се разделя на слоеве клетки, които в крайна сметка ще станат различни части от тялото на вашето бебе.

Нервната система и сърцето на вашето бебе се развиват. Удивително е, че вашата малка точка вече има някои свои собствени кръвоносни съдове и кръвта започва да циркулира. Поредица от тези кръвоносни съдове ви свързва с вашето бебе. Това в крайна сметка ще се превърне в пъпната връв.

В момента вашето маково семе е известно като ембрион. Те получават своята енергия и храна от жълтъчна торбичка (докато плацентата не поеме след няколко седмици). Вашето бебе е заобиколено от околоплодна течност в околоплодната торбичка, осигурявайки удобна възглавница за тях през цялата бременност.

Вашите симптоми - какво се случва през седмица 4

Ранни симптоми на бременност

Кървене или зацапване

Може да забележите много леко кървене или „зацапване“, известно като имплантационно кървене. Това може да бъде причинено от малкото ви семе, което се забива в лигавицата на утробата ви. Често се случва по времето, когато периодът ви би трябвало да се дължи и е сравнително често срещан.

Възможно е също да имате някои подобни на периоди спазми в тези ранни седмици.

Ако обаче забележите някакво кървене на всеки етап от бременността си, важно е да го проверите от Вашия лекар или акушерка.

Болни цици

Тази седмица приливът на прогестерон може да започне да кара вашите цици да се чувстват нежни, тежки и болезнени - малко като това, което може да се чувстват преди менструацията.

Забележително е, че това са хормони на бременността, които вече подготвят тялото ви да произвежда мляко. Тази нежност обикновено отслабва до края на първия триместър.

Неща, които трябва да направите през седмица 4

Пушене и алкохол по време на бременност

Време е да се откажете от цигарите и алкохола. И двете могат да бъдат вредни за вашето растящо бебе, тъй като токсините преминават през плацентата.

Ето нашето ръководство за избягване на алкохол по време на бременност.

И ако все още се борите да спрете да пушите, тези десет стъпки към отказването могат да помогнат.

Ако използвате улични или развлекателни лекарства, спрете или попитайте Вашия лекар за съвет за безопасно спиране.

Полово предаваните инфекции (ППИ) като хламидия, гонорея, сифилис и генитален херпес могат да повлияят на здравето на вашето бебе по време на бременност или раждане.

Ако смятате, че вие ​​или вашият партньор може да имате ППИ, отидете на преглед възможно най-скоро. Вашият лекар или акушерка може да Ви каже къде можете да намерите най-близката клиника за сексуално здраве.

Не се притеснявайте, никой няма да ви осъди и е важно да бъдете проверени възможно най-скоро.

Продължете (или започнете) да приемате тези добавки

Има два витамина, които са много важни по време на бременност и които можете да приемате като добавки: Фолиева киселина и витамин D.

Фолиевата киселина присъства естествено в листни зеленчуци, плодове и плодове, боб и пълнозърнести продукти - но продължете да приемате и добавки с фолиева киселина, поне до 12-та седмица, защото не можете да получите достатъчно само чрез храната, за да повишите нивото на фолиева киселина, която вашето бебе се нуждае.

Фолиевата киселина помага за формирането на нервната система на вашето бебе и намалява риска от спина бифида, където гръбначният стълб на бебето не се затваря правилно.

Трябва да вземеш:

  • 10 микрограма витамин D всеки ден през цялата бременност и ако кърмите
  • 400 микрограма фолиева киселина всеки ден - трябва да приемате това, преди да забременеете, докато забременеете 12 седмици

Научете повече за важните добавки по време на бременност.

Кажете на личния лекар, че сте бременна

След като разберете, че сте бременна, уговорете среща с Вашия лекар или акушерка, за да получите необходимите съвети и да бъдете записани за Вашите срещи за бременност. срещи за грижи за бременност. Ако уговорите среща с личен лекар, те ще ви настроят за срещи за акушерки или можете да се обадите в родилното отделение в местната болница и да се насочите по този начин.

Въпреки това, когато го резервирате, първата ви среща с акушерката ще се състои едва след 8-та седмица, срещата за „резервиране“. Това може да го превърне в тревожно време, но четенето на тези дози и недостатъци на бременността може да помогне.

Това е важно време, за да поговорите за всякакви здравословни проблеми, за да сте сигурни, че бременността ви протича добре. Много е важно да информирате Вашия лекар за всяко лекарство, което приемате, особено за дългосрочни лекарства за състояния като астма, епилепсия, психични заболявания, диабет, хормонална терапия, сърдечни проблеми и т.н. Вашият лекар може да се увери, че сте на най-безопасните лекарства за вас и бебето.

Много е важно да не спирате да приемате лекарства, без да говорите с личния си лекар или специалист

Ако имате съществуващ проблем с психичното здраве

Ако имате предварително съществуващо психично състояние и приемате лекарства, уведомете Вашия лекар и лицето, което е предписало лекарството, че сте бременна възможно най-скоро.

Те ще говорят с вас дали вашето лекарство е безопасно по време на бременност или трябва да обмислите друго лечение.

Какви са шансовете ми за спонтанен аборт?

Тъжното нещо е да се мисли, но до всяка пета бременност ще завърши със спонтанен аборт през първите три месеца.

Ако имате леко кървене, зацапване или болки в стомаха, това не означава, че ще спонтанен аборт. Винаги обаче трябва да говорите с Вашия лекар или акушерка и да поискате съвет.