Инструменти за нишки
Търсене на тема

печен боб диета всеки.

Моят приятел от работата е започнал диетата с печен фасул. Яде по 4 кутии на ден (с препечен хляб, ориз, тестени изделия). Досега той е свалил 12 килограма за месец. Изглежда, че диетата е била успешна и с други хаха. Предполагам, че сигурно пърди цял ден. (не попитах) хаха.

всеки

Човек губи 6-то място на диета с печени зърна

Мъж от Съфолк е загубил 6 костилки (85 паунда) за шест месеца на диета от печен боб.

28-годишният Джеймс Скийтс е съкратил от 21 на 15 на 15, като яде най-малко две големи кутии фасул на ден.

Дърводелецът от Haverhill казва, че сега има енергията да се справи с малките си деца Елеонора на три години и Джордж на 10 месеца.

Джеймс се присъедини към местната си световна класа за отслабване през март и губеше по един камък на месец, за да достигне целевото си тегло, съобщава Cambridge Evening News.

Джеймс каза: "Прекарвах две консерви на ден, ядях ги в почивките си на работа, след това вкъщи с картофи от сако, пълнозърнест хляб или тестени изделия. Никога не бях гладен, но теглото продължаваше да намалява.

"Това всъщност не ми създаваше проблеми с изяждането на всички зърна, но странно е, че вече достигнах целевото си тегло, наскоро претърпях малко повече вятър."

Изабел Хули, диетолог от Suffolk NHS Primary Care Trust, заяви: „Печеният боб е добре като част от здравословната, балансирана диета, но не бихме препоръчали повече от една порция на ден.

"Печеният фасул е с ниско съдържание на калории, така че ако го ядете вместо сирене на препечен хляб например, бих очаквал да отслабнете."

Диета от печен фасул е накарала Нийл Кинг да загуби 10 костилки (141 паунда) за 9 месеца.

От юни 2007 г. той е изял повече от половин тон от тях, над 1500 кутии.

Бившето му меню включваше пълна английска закуска за обяд и осем пинта лагер в кръчмата след чай.

Кинг от Халстед, Есекс, премина от алкохол към фасул, след като му беше казано, че има риск от рак на червата.

Неговият хранителен план е системата за отслабване на света "червен ден, зелен ден", която включва ядене на определена храна в определени дни.

И той също не разбива вятъра - не, откакто спря да препича с боб.

Говорейки пред Mirror, Кинг каза: "Някои хора мислят, че съм луд, но обичам вкуса и теглото намалява."

Кинг очевидно изяжда шест кутии боб всеки ден и ги предлага с ориз за обяд и с картофи за чай.

Съпругата му Черил каза пред вестника „Той е като нов човек“.

Печеният фасул съдържа малко мазнини и е пълен с фибри, въпреки че е най-добре да изберете сорт с ниско съдържание на сол.

Последно редактиран от The_Contrarian; 05-09-2008 в 23:48 .