Брояч на калории ви позволява да търсите в базата данни за храненето на USDA и да видите пълното хранително съдържание на всяка храна, за която се сетите. безплатно!

Но това е много повече от страхотна хранителна търсачка. Броячът на калории е пълен инструмент за проследяване на диети и храни, който ще ви помогне бързо и лесно да преброите калории, протеини, въглехидрати, мазнини, захар, холестерол, натрий, фибри и десетки други хранителни вещества.

Защо? Тъй като познаването на тази информация е първостепенната първа стъпка за загуба на мазнини, изграждане на мускули или някакви положителни подобрения в тялото ви, хранителните навици и цялостното здраве.

  • диета

Потърсете храни и ги добавете към вашата диета.

Това не е вашето въображение. Това е най-готината и бърза хранителна търсачка, която някога сте използвали. Просто потърсете храна, въведете размера на порцията си и я добавете към вашата диета.

Създайте свои собствени храни и ястия.

Вече знаете колко калории или грама протеини, въглехидрати и мазнини има в храната? Добавете го сами като храна по поръчка. Или комбинирайте храните заедно в пълноценни ястия.

Проследете диетата си и постигнете целите си.

Използвайте брояч на калории, за да постигнете целите си възможно най-бързо. Нашите ръководства за диета и мощни инструменти и отчети са създадени, за да ви помогнат да загубите мазнини, да изградите мускули и да подобрите тялото си.

Създайте си диета БЕЗПЛАТНО и започнете да получавате резултати!

Независимо дали искате да отслабнете, да изградите мускули или да направите и двете. Независимо дали искате просто да се храните малко по-здравословно, да улесните броенето на калории или да научите малко повече за храните в диетата си. Броячът на калории ще ви помогне да направите всичко по-бързо и лесно от всякога. Най-доброто място да започнете е с нашия безплатен наръчник за диета стъпка по стъпка.

Достъпно само за професионални потребители

За съжаление достигнахте максималния си брой любими храни.

Искате неограничени любими храни? Просто надстройте до PRO акаунт!

Това е супер бързо и лесно. По този начин незабавно ще отключите тон страхотни инструменти за проследяване на диета, отчети и функции във вашия акаунт, които ще ви улеснят толкова много да губите мазнини, да изграждате мускули и да подобрявате тялото си.

За съжаление достигнахте максималния си брой персонализирани храни.

Искате неограничени храни по поръчка? Просто надстройте до PRO акаунт!

Това е супер бързо и лесно. По този начин незабавно ще отключите тон страхотни инструменти за проследяване на диета, отчети и функции във вашия акаунт, които ще ви улеснят толкова много да губите мазнини, да изграждате мускули и да подобрявате тялото си.

За съжаление достигнахте максималния си брой персонализирани ястия.

Искате неограничени персонализирани ястия? Просто надстройте до PRO акаунт!

Това е супер бързо и лесно. По този начин незабавно ще отключите тон страхотни инструменти за проследяване на диета, отчети и функции във вашия акаунт, които ще ви улеснят толкова много да губите мазнини, да изграждате мускули и да подобрявате тялото си.

За съжаление този инструмент е достъпен само за професионални потребители.

Това е супер бързо и лесно. По този начин незабавно ще отключите тон страхотни инструменти за проследяване на диета, отчети и функции във вашия акаунт, които ще ви улеснят толкова много да губите мазнини, да изграждате мускули и да подобрявате тялото си.