Правилно. трева, хранена с масло от топено масло, а не с масло, което предполага пръчка масло от Land O’Lakes.

броненоустойчиво

Гхи срещу редовно масло

„Докато маслото съдържа мазнина, млечни твърди вещества и вода, топленото масло е чисто маслено масло, приготвено по-дълго, докато цялата влага се отстрани и млечните твърди вещества се карамелизират и след това се филтрират. Макар че маслото не е непременно вредно за вас, топеното масло има ползи за здравето, което го прави по-здравословно от маслото. "

Имайте предвид, че топленото масло е по-малко важната част от непробиваемото кафе, MCT маслото е най-важно.

Google бронирано кафе, за да можете да разберете по-добре за какво всъщност говорим тук.

Е, ако това е всичко, което сте измъкнали, тогава предполагам, че това е всичко, което сте измъкнали от него. Обаче е много повече.

Целият смисъл на куршумното кафе е да се съчетае с кетогенна диета. Ако човек не прави кето, куршумът е безсмислен.

Това е от значение за отслабването, защото е голяма част от кетогенната диета на много хора. Освен ако човек не консумира например бекон и яйца за закуска, достатъчно количество мазнини може да бъде предизвикателство да се намери в едно бързо сутрешно хранене.

Не. Ако ядете с нормално разпределение на мазнини, въглехидрати и протеини при 1200 кал/ден, добавянето на 500 кал само ще добави 500 калории. Ако все пак отивате на кето и се озовавате на 700 кал и свръхглад през цялото време, тогава куршумът е начин да го запазите кето, да предотвратите глада и да постигнете целта си за калории за деня. Никой не е предполагал, че това е магия. Това е кафе с мазнини.

500 калории, високо съдържание на мазнини. (което означава, че можете да замените например равното количество, което иначе би било въглехидрати).
Дебатът за наситените и ненаситените мазнини може да продължи вечно, но основно се уверете, че получавате достатъчно ненаситени и вашите наситени ще бъдат добре, освен ако не направите нещо екстремно.


Вижте непробиваемото кафе като висококачествен инструмент за пренасочване на калорийния баланс към съотношението на мазнините, за което е предназначен вашият кето план. Ако не сте на кето, тогава дори не се занимавайте с бронирано кафе. Тогава имате много по-забавни възможности за получаване на калории, сигурен съм. Всеки тип храна е инструмент, използвайте подходящия за Вашият цели.
Лично когато правя кето, приготвям смути на базата на авокадо и 2 варени яйца, малко по-скъпо, но ми дава мазнините, от които се нуждая.