съвети

Celexa, марковата версия на лекарството циталопрам, е друг вид SSRI. Засяга различните хора по различен начин. Това може да доведе до малка печалба или малка загуба на телесно тегло или може да доведе до никаква промяна на теглото.

Ако все пак напълнеете, това може да е резултат от много различни фактори. Ето какво трябва да знаете.

Лекарствата, използвани за лечение на депресия, могат да повлияят на апетита и метаболизма ви. В някои случаи тези ефекти могат да Ви накарат да отслабнете.

Celexa се свързва с леко наддаване на тегло, но се смята, че самото лекарство не причинява този ефект. По-скоро увеличаването на теглото е вероятно поради подобрения апетит от приема на лекарството. По-добрият апетит може да ви накара да ядете повече, което води до повишено телесно тегло.

От друга страна, Celexa също може да намали апетита ви, което води до лека загуба на тегло. Проучванията са показали и двата ефекта. Трудно е да се каже дали трябва да очаквате повишаване на теглото или отслабване.

В проучване от 2014 г. на повече от 22 000 записа на пациенти, амитриптилин, бупропион (Wellbutrin SR, Wellbutrin XL) и нортриптилин (Pamelor) причиняват по-малко наддаване на тегло в сравнение с циталопрам в течение на 12 месеца.

Имайте предвид, че промените в теглото поради приема на антидепресанти обикновено са малки, обикновено в рамките на няколко килограма. Ако Celexa изобщо има ефект върху теглото ви, независимо дали става въпрос за наддаване или отслабване, то вероятно ще бъде незначително.

Ако смятате, че Celexa ви кара да наддавате, не спирайте да го приемате, без да говорите с Вашия лекар. Внезапното спиране на Celexa може да причини проблеми като тревожност, настроение, объркване и проблеми със съня.

Вашият лекар може да работи с Вас, за да намали дозата Ви, за да намали или предотврати нежеланите реакции.

Имайте предвид, че наддаването на тегло може да бъде причинено от други фактори, освен от лекарството, което приемате.

Например самата депресия може да доведе до промени в теглото. Някои хора с депресия нямат апетит, докато други ядат повече от обикновено. Може да е трудно да се разбере дали промените в теглото са причинени от депресия или лекарствата, използвани за лечение.

Много други фактори също могат да повлияят на теглото ви. Говорете с Вашия лекар, ако правите някое от следните неща:

  • Възприемане на нездравословни навици, като:
    • да имате заседнал начин на живот или да прекарвате по-голямата част от деня седнали, легнали или да правите малко физическа активност
    • не упражнява
    • консумация на много храни или напитки, които съдържат големи количества захар или мазнини
  • Прием на някои лекарства, като:
    • противозачатъчни
    • кортикостероиди като преднизон (Rayos) или метилпреднизолон (Medrol)
    • антипсихотици, използвани за лечение на биполярно разстройство, шизофрения и депресия
    • някои лекарства, използвани за лечение на диабет, включително инсулин
  • Имате определени здравословни състояния и проблеми с психичното здраве, като:
    • хипотиреоидизъм
    • сърдечна недостатъчност
    • проблеми с храносмилателната система
    • хронична инфекция
    • дехидратация
    • хранителни разстройства като булимия
    • стрес
  • Изпитват промени в хормоните на жените, причинени от бременност или менопауза

Ако сте напълняли и сте загрижени за това, изпробвайте тези съвети за подобряване на диетата си и за повече упражнения през деня:

  • Намалете сладките и сладките напитки.
  • Заменете висококалоричните храни с вкусни плодове и зеленчуци.
  • Давайте си по-малки порции и яжте по-често през целия ден.
  • Яжте бавно.
  • Вземете стълбите вместо асансьора.
  • Излезте навън и се разходете.
  • Започнете програма с упражнения под ръководството на Вашия лекар.

Винаги е добра идея да получите професионално ръководство, когато се опитвате да отслабнете.

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете каквато и да е физическа активност. Ако имате нужда от помощ при управлението на вашата диета, попитайте Вашия лекар за препоръка към регистриран диетолог. За повече предложения как да отслабнете безопасно, разгледайте тези допълнителни стратегии за отслабване.

Ако наддадете или загубите значително количество тегло след започване на Celexa, говорете с Вашия лекар, за да обсъдите какво може да е причинило промяната. Наддаване от 10 процента или повече от телесното ви тегло може да бъде причина за безпокойство, особено ако се случи само за няколко седмици.

Ако Вашият лекар смята, че наддаването на тегло е свързано с употребата на Celexa, попитайте дали намаляването на дозата или опитването с друг антидепресант може да помогне.

Ако Вашият лекар не смята, че повишаването на теглото Ви е свързано с употребата на Celexa, обсъдете каква може да е истинската причина. Ако правите избор на здравословен начин на живот, но все пак набирате нежелано тегло, уведомете Вашия лекар.

Във всеки случай, не се колебайте да говорите с Вашия лекар относно проблемите си с теглото и да задавате всякакви въпроси, които може да имате. Те могат да включват:

  • Смятате ли, че наддаването на тегло е причинено от приема на Celexa?
  • Ако е така, трябва ли да приемам по-ниска доза или да премина към друго лекарство?
  • Какъв съвет имате, за да ми помогнете да отслабна?
  • Можете ли да ме насочите към регистриран диетолог за помощ при диетата ми?
  • Кои са някои безопасни начини за мен да стана по-активен?

Вярно ли е, че упражненията могат да помогнат при депресия?

Упражнението е чудесно средство за тялото. Той има редица документирани положителни ефекти, включително освобождаване на химикали, които карат мозъка и тялото ви да се чувстват добре. Редовното упражнение може да помогне за облекчаване на няколко симптома на депресия и понякога може да бъде успешно самостоятелно при лечение на леки сезонни симптоми на депресия. Ако чувствате, че имате симптоми на депресия, които прекъсват живота ви, трябва да говорите с Вашия лекар, за да видите дали упражненията самостоятелно или комбинация от упражнения и лекарства могат да помогнат за лечение на симптомите.

Dena Westphalen, PharmD Отговорите представляват мненията на нашите медицински експерти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.