Може ли бременната диета на мама да пренасочи мозъка на бебето за затлъстяване?

Изберете разумно: Това, което мама яде по време на бременност, може да постави началото на затлъстяването при бебето. Мег Фогел/NPR скрий надпис

може

Изберете разумно: Това, което мама яде по време на бременност, може да постави началото на затлъстяването при бебето.

На бъдещите майки често им се напомня, че ядат за двама. Изкушаващо е да приемете това като оправдание да отидете за тази допълнителна топка сладолед. (Повярвайте ми, аз съм бил там.)

Но солидни изследвания показват, че бъдещите майки трябва да се отдалечават с обратното послание: Бременността трябва да е време за удвояване на здравословното хранене, ако искате да избегнете настройването на нероденото си дете за цял живот в борба със затлъстяването.

Сега изследванията, публикувани тази седмица, предлагат на мишките дразнещи улики за един от начините, по който лошата диета на майката може да положи основите на затлъстяването: чрез пренареждане на част от мозъка, която е от решаващо значение за регулирането на апетита. И изглежда, че тези промени се случват през третия триместър на бременността, предполагат констатациите, които се появяват в списание Cell.

Първо, от решаващо значение е да се подчертае, че тук говорим за миши майки, а не за човешки. Изследователи от Медицинското училище в Йейл и Института за неврологични изследвания Макс Планк в Германия ги използваха, за да разберат как майчината диета повлиява развитието на мозъка при потомството.

Така те си поиграха с храненето на майките-мишки с високо съдържание на мазнини преди и по време на бременност и кърмене. Малките, родени от затлъстели майки, "са имали различни метаболитни профили от тези на малки от майки, които са били на нормална диета", обяснява съавторът на изследването Тамас Хорват, професор по невробиология и акушерство в Йейл.

По-конкретно, казва той, малките, чиито майки са се хранили с високо съдържание на мазнини, докато са били вътреутробно, са имали нарушени връзки в мозъчните неврони, които регулират глюкозата и помагат да се контролира кога са гладни и сити и как мазнините се разграждат.

Това не беше съвсем неочаквано, тъй като много изследвания върху животни и хора са установили, че затлъстелите майки раждат затлъстели деца.

Това, което наистина изненада изследователите, казва Хорват, е, че тези нервни промени се проявяват и при потомството на мишки, които не са били със затлъстяване, но са били хранени с високомаслена диета само по време на кърмене. Този период на развитие на мозъка при мишки съответства на третия триместър на бременността при хората.

Това предполага, че дори бъдещите майки с нормално тегло трябва да следят диетата си, ако искат да избегнат подготовката на децата за затлъстяване, казва той. Но също така предполага, че изследователите трябва да разгледат по-отблизо късната бременност като период, в който може да не е късно да се намеси в диетата на майка, за да помогне за прекъсване на цикъла на затлъстяването.

„Това проучване е друго важно парче в пъзела, че влиянието на ранния живот може да има дълготрайни последици за потомството“, казва д-р Дейвид Лудвиг, изследовател от Харвард, който изучава затлъстяването при деца.

Той обаче предупреждава, че трябва да внимаваме доколко екстраполираме откритията на хората. В крайна сметка, отбелязва той, „хората и гризачите се разминаха в еволюцията преди 60 милиона години“.

От една страна, казва Лудвиг, диетата с високо съдържание на мазнини за гризачи не е същата като тази за хората, така че не можем да приложим откритията директно към човешките майки. Но въпреки това общият принцип, че храненето в утробата и през ранния живот е от ключово значение за дългосрочните рискове за здравето, като затлъстяването, все още се прилага, казва Лудвиг, който ръководи Центъра за превенция на затлъстяването на Фондация New Balance в Бостънската детска болница Не само генетиката или домашната среда обясняват тенденцията на семейството към затлъстяване, казва той.

Миналия октомври Лудвиг и колегите му публикуваха проучване на над 40 000 майки и техните над 90 000 деца. За да се изчисли ролята на гените и околната среда, изследователите разглеждат само братя и сестри, сравнявайки колко тегло е натрупала майка при различни бременности и как това е свързано с теглото на децата й години по-късно. Увеличаването на теглото на майката, отбелязва той, е добър показател за качеството на диетата по време на бременност.

Те открили, че децата, родени от майки, които са наддали твърде много - което те определят като 40 паунда или повече - по време на бременност са имали повишен риск от затлъстяване дори повече от 10 години по пътя.

Посланието му за бъдещите майки, според него, е, че независимо от гените ви, какво ядете през тези 40 седмици от бременността наистина има значение:

"На този етап гените не могат да бъдат модифицирани, докато диетата и увеличаването на теглото при бременност са."