изравняване

Комбинацията от тези две съставки създава много вкусна и богата на хранителни вещества напитка.

Чували ли сте за този микс?

В днешното видео ще разберете неговите ползи за здравето и как може да помогне за изрязването на тези излишни килограми.

Ананасът е богата на хранителни вещества храна, която съдържа витамин А, В1, В6, С и минерали като магнезий, мед, манган, желязо, фибри и бромелаин. Тъй като е диуретик и е с ниско съдържание на калории, той е популярен при диети за отслабване. Можете да се насладите на основните му предимства, когато се консумирате сурови или под формата на сок или чай.

Китайците използват канела като подправка повече от 4000 години с няколко ползи за здравето. Може да се използва в много рецепти, тъй като е с вкус и аромати са уникални.

Консумацията на чай от ананас и канела в комбинация със здравословна диета може да осигури чудесен резултат, ако искате да отслабнете, без да добавяте нищо лошо за здравето си.

Добра стратегия би била този чай да се пие 3 пъти на ден в продължение на една седмица.

Искате ли да научите рецептата точно сега?

Какво ще кажете да оставите харесване и да споделите това с онзи приятел, който иска да отслабне здравословно?

За да приготвите чай от ананас и канела, ще ви трябва:

Половината ананасова кора;
200 мл чиста вода;
1 пръчка канела.

Вижте как се прави:

Поставете всички съставки в тиган и го оставете на силен огън. Веднага след като сместа заври, изключете котлона и покрийте съда за 10 минути. След това прецедете и изпийте. Не забравяйте, че чаят е по-ефективен, когато не се добавя захар. Но ако сте от хората, които не могат да пият чай без захар, изберете естествен подсладител като ксилитол или стевия.

Препоръчително е да приемате тази напитка няколко пъти на ден през седмицата. Ако можете да сдвоите тази напитка със здравословна диета и някои физически упражнения, ще можете да загубите няколко килограма от задържането на вода. Можете да повтаряте това лечение веднъж месечно.

Хипертониците, бременните жени, хората със стомашни проблеми и деца под 6 години трябва да избягват приема на тази напитка.

За повече информация и справки проверете статията в нашия блог:
https://www.naturalcures.me

Отказ от отговорност: Материалите и информацията, съдържащи се в канала Natural Cures, се предоставят само за общи и образователни цели и не представляват никакви правни, медицински или други професионални съвети по каквато и да е тема. Тези твърдения не са оценени от FDA и не са предназначени за диагностициране, лечение или лечение на болести. Винаги търсете съвет от Вашия лекар или друг квалифициран доставчик на здравни грижи, преди да започнете каквато и да е нова диета или лечение и с всякакви въпроси, които може да имате относно медицинско състояние. Ако имате или подозирате, че имате медицински проблем, незабавно се свържете с вашия доставчик на здравни услуги.