Странна нова тенденция се разраства в китайската версия на Twitter, където хората публикуват снимки, на които са стигнали едната ръка зад гърба си, около кръста и към коремните си бутони, за да видят дали пръстите им могат да докоснат пъпа им. (Продължете, опитайте.)

хората

Хората казват, че „научно изследване“ от САЩ предполага, че хората, които преминат теста, имат добри тела, докато тези, които не успеят, трябва да отслабнат, съобщава Daily Mail. Разбира се, всички скачат на борда, защото тестът е глупаво-прост - и прави страхотно извинение за хората, които минават, за да пропуснат фитнеса.

Експертите са скептични, най-вече защото това мистериозно американско проучване в края на краищата изглежда не съществува - и защото някой, който има "добро" тяло според този тест, всъщност може да бъде невероятно нездравословен.

„Ако можете да докоснете корема си зад гърба си, може да сте в по-добра форма от някой, който не може, но не бива да имате фалшиво чувство за сигурност за здравето си. Може да имате малка талия и да изглеждате здрави, но кръвната Ви работа може да покаже, че сте също толкова нездравословни, колкото някой, който тежи 400 килограма ", обяснява Чарли Селцер, доктор по медицина, специалист по отслабване, базиран във Филаделфия.

Но тенденцията не е напълно фалшива, когато става въпрос за оценка на вашето здраве: Тя се основава отчасти на обиколката на талията, мярка, която здравните експерти използват за изчисляване на обиколката на талията до ханша. Съотношението работи дори по-добре от индекса на телесна маса (ИТМ), за да се прецени дали някой има нездравословно количество коремни мазнини, според д-р Селцер. Макар че самата коремна мазнина не е смъртна присъда, тя е предиктор за висцералната мастна тъкан (онази, която се изсипва във вашите органи) и метаболитните заболявания. Жените, които имат по-малка талия и по-големи бедра, обикновено са на ясно място.

И все пак, д-р Селцер не се продава изцяло на теста за пъпа: „Ако не можете да го направите, не бъдете напълно откачени“, казва той. Фактори като къси ръце или лоша гъвкавост на раменете могат да попречат на здравите хора да преминат, което може да насърчи телесното дисморфично разстройство сред хората, които са в напълно добра форма.

Ако се чудите дали трябва да отслабнете, най-добре е да попитате Вашия лекар, който може да направи кръвна работа, за да определи дали трябва да отслабнете въз основа на риска от метаболитно заболяване - което е по-важно от това дали можете докоснете корема си.

Следвайте Елизабет в Twitter и Instagram.