Peabody

Д.Д. Семейство

Кръвните ми захари са стабилни за малко в диапазона 85-95 всяка сутрин. Вече не спазвам диета с много ниско съдържание на въглехидрати, тъй като добавих няколко плода и повече зеленчуци към диетата си. Целта ми, разбира се, е повече от 80-те, отколкото 90-те, така че прочетох малка чаша вино през нощта може да помогне.

кръвната захар

Снощи изпих онази малка чаша червено вино. Тази сутрин кръвната ми захар на гладно беше 74. Не съм имал 74, добре, никога.

И така, опитвам се да определя дали да продължа да пия това всяка вечер. Мисли? Бих приветствал съвет от някои от тези, които са експериментирали с това. Обикновено не пия никакъв алкохол и не съм голям фен на виното, но ако това е безплатна 20-кратна спад в кръвната захар, ще стана фен.

п.с. Без лекарства, DXed през август 2011 г. с A1C от 10, последният A1C беше 5.7 през януари.

jwags

Д.Д. Семейство

64801

Д.Д. Семейство

феникс50

Приятел

Кръвните ми захари са стабилни за малко в диапазона 85-95 всяка сутрин. Вече не спазвам диета с много ниско съдържание на въглехидрати, тъй като добавих няколко плода и повече зеленчуци към диетата си. Целта ми, разбира се, е повече от 80-те, отколкото 90-те, така че прочетох малка чаша вино през нощта може да помогне.

Снощи изпих онази малка чаша червено вино. Тази сутрин кръвната ми захар на гладно беше 74. Не съм имал 74, добре, никога.

И така, опитвам се да определя дали да продължа да пия това всяка вечер. Мисли? Бих приветствал съвет от някои от тези, които са експериментирали с това. Обикновено не пия никакъв алкохол и не съм голям фен на виното, но ако това е безплатна 20-кратна спад в кръвната захар, ще стана фен.