NDTV Храна | Актуализирано: 01 ноември 2018 г. 15:35 IST

рожден

  • Днес Айшвария Рай Баччан е на 45 години
  • Aishwarya чувства, че хидратацията е ключът към красивата кожа
  • Айшвария се кълне в ароматерапия, за да успокои кожата си

Днес Aishwarya Rai Bachchan навършва 45 години и майката на един все още притежава очарованието и привличането на 20 неща. Вечната красавица, която често е наричана „най-красивата жена в света“, зашеметява своите фенове и последователи от цял ​​свят вече десетилетия. Въпреки че скромният актьор смята, че етикетът е „много, много щедър“, нейният великолепен външен вид и привлекателна личност е вдъхновила цяло поколение млади жени в световен мащаб, всички от които се стремят към нейното ниво на елегантност. Не е лесно обаче да изглеждаш по начина, по който го прави Aishwarya Rai - в това са вложени много усилия и дисциплина. Драматичното пътуване на дивата след отслабване след бременността вдъхнови много от нейните фенове и последователи да се подготвят. Но дори и с изключителната си физика, Aishwarya Rai Bachchan изглежда младежка и енергична, въпреки че управлява невероятно успешна кариера и други търговски ангажименти, както и да се грижи за дъщеря си Aaradhya.

Ето няколко съвета за диета и тайни за красота, които можете да откраднете от рожденичката Айшвария Рай Баччан, за да останете млади и здрави като нея:

1. Пийте много вода: Айшвария разкри в чат с популярно модно списание, че тайната на светещата й кожа е само водата. Тя вярва, че хидратацията е ключът към поддържането на здрава кожа и да изглежда красива.

2. Стойте далеч от нездравословни храни: Айшвария Рай Баччан обича храната, но всеки ден се грижи да следи приема на калории и да стои далеч от нездравословната храна. Тя обича да яде домашно приготвена храна и това е, което се придържа, за здраво тяло и здрав ум.

3. Ароматерапия: Айшвария разкри в интервю от 2015 г., че обича ароматерапията и се кълне в ароматни масла като сандалово дърво, за да успокои кожата. Някои други билки, към които е привързан Aishwarya Rai Bachchan, са лайка и лавандула за облекчаване на стреса, безпокойството и безсънието; евкалипт и лимонова трева за борба с инфекциите и розмарин за запазване на спокойствие и за по-голяма яснота.

4. Ubtan за кожа: Вековна и изпитана във времето индийска формула за красива кожа е пакетът за лице убтан, в който се кълне и Айшвария Рай. Направен чрез смесване на брашно от нахут с мляко или сметана, извара, куркума и мед, ubtan се нанася върху лицето и се измива след известно време, за да се разкрие красива, несъвършена, мека и еластична кожа.

5. Изцяло естествени опаковки за коса: В същото интервю от 2015 г. Айшвария Рай разкри, че зависи от всички естествени лечения за здрава коса. Aishwarya каза, че за здрава коса тя се връща към прости маслени масажи с кокосово масло/зехтин/бадемово масло, с изключение на опаковките за коса, направени от яйца и зехтин, мляко и мед, и майонеза и авокадо.

Aishawarya Rai Bachchan вярва в цялостен подход към здравето и красотата. Тя чувства, че е изключително важно да се чувстваш щастлив да изглеждаш красив и че истинската красота идва от това, което чувстваш вътре. Е, ние пожелаваме на вечнозелените и великолепни Aishwarya Rai Bachchan много щастлив 45-ти рожден ден!