чист

Има съобщение за пресата, публикувано миналия 29 май през настоящата година, в което участва доктор Оз. Той е популярен и уважаван лекар и е известен с това, че е най-уважаваният лекар в света. Наскоро избухна новината, че има ново и чудотворно средство за подтискане на апетита, известно като чист шафран.

Шафранът е широко използвана подправка за повечето рецепти, използвани от средиземноморските страни. Той идва с лечебни стойности и някои ползи за здравето, които варират от потискане на апетита до повишаване на нивата на серотонин в мозъка.

Изследванията, направени за този продукт, разкриха потенциалните ползи за здравето на този продукт, които включват следното:

  • Ефективно намаляване на теглото
  • Потиснат апетит
  • Намален глад за сладки храни
  • Имайки по-здравословен начин на живот

Този продукт може също така да увеличи удовлетвореността на човека от храненията, които е консумирал бързо, докато ще намали освобождаването на хормоните, стимулиращи стреса, и подобрява емоционалното здраве на човека.

Д-р Оз също обсъди нещо за емоционалното хранене. Той добави, че има много хора, които не успяват да осъзнаят, че когато се хранят, защото са отегчени или стресирани, това може да доведе до наддаване на тегло. Удивителната наука зад този продукт е, че шафранът служи като невротрансмитер за хормона серотонин.

Преглед на чист шафран:

  • Шафранът може да намали апетита към храната
  • Шафранът също може да потисне апетита
  • Шафранът също може да намали желанието за сладки храни

Резултатът от медицинското проучване съвпада с изявлението, което д-р Оз е предоставил. Този продукт е доказано ефективен като потискащ апетита и повишаващ настроението серотонин.

Имаше историческо проучване, което беше публикувано през настоящата година. Имаше 2 екипа от изследователи, които демонстрираха основния механизъм на биомолекулите. Добрата новина тук е, че има естествена подправка, която може да се използва като подтискащо апетита. Това ще повлияе на неврохимичния стадий, който ще бъде полезен за провокиране на ситост. Това е състоянието, при което човек се чувства сит. Уникалният чист шафран, който може да действа и като подобрител на настроението в традиционните култури.

Ролята на серотонина по отношение на емоционалното хранене

Въпреки факта, че през настоящата година беше разкрит точния неврохимичен механизъм, свързан с действието, психиатричната природа, известна като „емоционално хранене“, както го наричат ​​някои експерти, получи медицинско потвърждение. Когато състоянието е тежко, то може да достигне нивото на принуда, което е медицинско диагностицируемо разстройство, свързано с емоционалното хранене.

Принудителното хранене може да се случи при около 30% при дебелите жени, въпреки че разпространението му надвишава това общо. Той е свързан със слаб контрол на импулсите, рецидив и депресия, които следват загуба на тегло. Опитвайки се да се придържат към анекдотичното наблюдение, изследванията показват, че жертвите на тази ситуация могат също да се влошат, когато хората ядат сладки и нездравословни храни като бонбони или сладолед, което ще затрудни загубата на излишните килограми.

Антидепресантът може да предложи и облекчение за емоционално хранене. Тези продукти обаче са малко скъпи и в дългосрочен план могат да загубят своята ефективност.

Чистият шафран и романската намеса

Изследователите представиха пилотно плацебо контролирано изследване, което включва използването на патентован екстракт от шафран в малката група от здрави жени с постепенно наднормено тегло на възраст между 46 и 61. Резултатите са скромни и жените, участващи в изследването, губят почти цялото наднормено тегло, което имат само за 4 седмици.

Един от учените на име Бурж заедно с колегите си откри пълномащабно изпитание за онези жени на възраст от 25 до 45 години. Освен това те се фокусират най-конкретно върху онези жени, които са им казали, че изпитват чести и тревожни състояния, свързани между храненията им и след ядене на закуските им. Целта тук беше да се изследва психотропният потенциал на шафрана, който ще им помогне да намалят тревожността, свързана с компулсивното хранене.

Още веднъж резултатите бяха достатъчно добри. През първите 2 седмици жените свалиха един килограм. Когато достигнаха 8-ма седмица, опитвайки се да отслабнат, те постигнаха много по-добри резултати при отслабване. Това се счита за положителните и полезни ефекти, осигурени от екипа за изследване на шафрана.

Жените, които участват в проучванията, споделят, че могат да изпитат промяна в начина, по който чувстват глад, и са успели да отслабнат поради това. Благоприятната промяна в желанието им за храна е дала големи и задоволителни резултати. Изводът е, че жените от групите, които са споделяли, съобщават за значителна промяна в желанието си за храна. След 8 седмици средната стойност е около 6 епизода всяка седмица в групата на шафрана.

Тези резултати потвърдиха хипотезата на френската група учени: това, което е нещо добро, когато става въпрос за този екстракт, е, че той работи за контролиране на желанието за консумация на храни, особено за онези жени, които наистина искат да започнат да губят излишните си килограми. Те също така съобщават, че стават по-активни и енергични в сравнение с тези, които участват в плацебо групата. Това са чувствата, които ще съответстват на появата на тревожност и субклинична депресия. Както споменахме по-горе, депресията, както и тревожността, са основата на компулсивното хранене.