Описание

Използвайте невероятната сила на използването на прости навици, за да отслабнете теглото, което искате ... И да го изключите!

читайте

Опитвали ли сте неуспешно да отслабнете в миналото? Уморени ли сте от възходите и паденията на йо-йо диетата? Искате ли да слезете от емоционалните влакчета, които произтичат от прескачането от диета на диета на диета без успех? Чувствате ли, че ви липсва мотивация и дисциплина за отслабване, което искате?

Ако сте отговорили с „да“ на някой от тези въпроси и сте се борили със загуба на тегло, тогава тази книга може да ви помогне. Най-умното нещо, което всеки от нас може да направи, за да промени резултатите, които получаваме, е да промени действията, които предприемаме в момента. Ако не сте загубили теглото, което искате, тогава е време да промените това, което правите сега. Тази книга е създадена, за да ви помогне да развиете правилното мислене за отслабване и правилните навици за отслабване, за да отслабнете, което искате.

Тази книга не е книга, пълна с преки пътища, нездравословни, нереалистични методи за отслабване или временни бързи решения. Всички сме ги изпробвали и се озовахме в омагьосан кръг от диета след диета след диета без трайни резултати. Тази книга също не е за теория. Тази книга съдържа богатство от съвети/техники/методи/навици, които аз лично съм използвал, за да не само да отслабна с килограмите, които съм искал да отслабна, но и да поддържам здравословно тегло. Не се притеснявайте, това са прости и лесни за развиване навици. Казвам го, защото мога да ги правя и не съм най-дисциплинираният човек в света. Така че дори да чувствате, че изобщо нямате дисциплина, аз съм уверен, че ще постигнете успех с тях, както направих и аз.

Ето малка извадка от ценната, изпитана във времето информация за здравословно отслабване, която ще научите:

-> Научете как да развиете здравословно мислене за отслабване
-> Научете как да премахнете ограничителните си убеждения относно отслабването
-> Научете значението на определянето на реалистични цели за отслабване
-> Научете здравословни навици за пазаруване за успешна загуба на тегло
-> Научете здравословни навици на хранене, за да ви помогне да отслабнете и да го изключите
-> Научете здравословни навици за готвене за ефективно отслабване
-> Научете здравословни навици в начина на живот за трайно отслабване
-> Научете как да се подготвите за успех в отслабването
-> Научете значението на последователността
->. и Много, много повече!

Използвайте невероятната сила на развиване на добри навици за отслабване. Добрите навици ще ви позволят да следвате плана си за отслабване практически на автопилот и да ускорите напредъка си отвъд всичко, което сте си представяли.

Вашата възможност да промените теглото си, здравето си, начина си на живот и живота си е точно тук пред вас. Действайте днес и вземете здраво, здраво тяло, което заслужавате!

Можете да прочетете тази книга на вашия компютър, Mac, таблет и дори вашия смартфон!

Изтеглете тази книга и започнете да губите теглото, което искате да отслабнете днес!