•  

2013 Световният маратон на Уолт Дисни

Ето сделката. Няма „правилен“ или „грешен“ начин за отслабване. Мисля, че ВСЕ вече знаем, че това, което работи за един човек, може да не работи за друго. Подкрепям всяка стъпка, която човек ще предприеме, за да бъде здрав.

паунда

Марк Готие беше в сериозна опасност. Три пъти го връщаха от мъртвите. Теглото му беше извън контрол и лекарят му каза, че трябва да го овладее, иначе няма да живее. На 400 паунда, Марк беше изпаднал в диабетен шок и бъбреците му бяха затворени поради години на влошено здраве.

Слава Богу, че Марк имаше Ванеса в живота си. По това време тя беше негова приятелка. Сега тя е неговата съпруга. Ванеса предложи двамата да отидат в Дисниленд. Планът й беше да му помогне да отслабне, разхождайки се из „Най-щастливото място на земята“.

Те закупиха годишни карти и започнаха да ходят ежедневно в тематичния парк. Стратегията беше да се разходите из Дисниленд, да преминете през магазините, да закусите и да седнете за малко. При всяко посещение те щяха да се разходят, да се возят на атракция или да хванат шоу или парад. Било им позволено да ядат каквото искат, но те споделяли ястия. Всичко се свеждаше до контрол на порциите. Започнаха с малки разходки. Тогава целта беше една миля. След това три мили. В крайна сметка те вървяха по седем мили на ден.

Отне около пет години, но в крайна сметка Марк загуби 150 килограма от диетата си в Дисниленд. Той гледа на своето пътуване за отслабване като на маратон, а многобройните си пътувания из Дисниленд - като своя победен кръг.

Ето къде историята става още по-добра! Марк сега работи в Дисниленд, след като се влюби в него по време на дългото си здравословно пътуване. Той също така работи върху бакалавърската си степен чрез програма, която предлага безплатно обучение на служителите му. Целта е да завърши бакалавърската си степен и след това да получи магистърска степен. Той учи графичен дизайн с надеждата един ден да работи като художник в програмата на Disney Imagineering.

Марк казва, че цялото пътуване е благословия.