чревни

Често се казва, че няма чудодейно лекарство за отслабване. Въпреки това, същият вид лекарства, използвани за лечение на ушни инфекции и стрептокок в гърлото, също могат да ни помогнат да намалим нежеланото тегло, според ново проучване на Университета в Чикаго, което изследва как взаимодействат имунната система, стомашно-чревните бактерии и диетата.

Резултатите предполагат, че наддаването на тегло може да бъде свързано с видовете бактерии, присъстващи в червата, което означава, че антибиотиците, унищожаващи бактерии, може някой ден да се присъединят към диетата и да се упражняват в борбата срещу затлъстяването, според изследователя на изследването Вайбхав Упадхяй от Чикагския университет - Доцент доктор. програма.

В проучването нормални мишки и мишки с генетичен дефект, който обезсърчава нормалния растеж на бактериите в червата, са поставени на деветседмични диети с високо съдържание на мазнини. Нормалните мишки наддават на тегло, докато генетично дефектните мишки остават стабилни на скалата. Защо? Изглежда, че определен вид или съотношение на бактерии, присъстващи в коремчетата на нормалните мишки (и хората), помагат за извличането на калории от храната, която след това може да се съхранява като мазнина. Без този бактериален баланс (който изследователите тепърва трябва да идентифицират) могат да се абсорбират и съхраняват по-малко калории, забранявайки дори диета с високо съдържание на мазнини да причинява наддаване на тегло.

Как бактериите първо попадат в червата? Нашата имунна система е отговорна за насърчаването на растежа на някои видове бактерии (т.е. този, който насърчава наддаването на тегло) в стомаха в процес, регулиран от лимфотоксин, молекула, естествено произведена от нашите тела. Ядем и някои бактерии: Пробиотиците, известни още като здравословни бактерии, стават все по-популярно допълнение към добавките, както и храни като пробиотично кисело мляко.

Отървават ли се антибиотиците от бактериите, които причиняват наддаване на тегло, и стимулират загубата на тегло? Тъй като антибиотиците могат едновременно да инхибират растежа на някои бактерии, като същевременно насърчават растежа на други бактерии, се смята, че антибиотиците могат да бъдат пригодени да насърчават загубата на тегло, казва Упадхей. И все пак в червата има повече от 500 различни щама бактерии и точните, които инхибират наддаването на тегло, трябва да бъдат по-добре установени, преди да могат да бъдат впрегнати в борбата с мазнините. „Повишаването или загубата на тегло е свързано с насърчаване на правилната комбинация от бактерии в червата“, казва той, което обяснява защо в животновъдната индустрия отдавна се използват ниски дози антибиотици, за да накарат животните да наддават на тегло. (Открийте една често срещана причина за наддаване на тегло.)

Дали яденето на пробиотични храни ще ви напълнява? Да, не, може би така. „Не е ясно дали има някаква връзка между организмите, които [производителите на храни] добавят към продуктите и теглото си по един или друг начин“, казва Упадхай. Отново са необходими повече изследвания за точните бактерии, които са в игра в червата както по време на загуба на тегло, така и при напълняване. След като тази връзка бъде установена, пробиотиците (здравите бактерии) и пребиотиците (тяхната храна) могат да бъдат впрегнати в борбата с мазнините, казва Упадхяй.

Ако продължите да приемате пробиотици? Изглежда, че почти всички днес приемат пробиотици - глобалните продажби както на пробиотични добавки, така и на храни, които съдържат пробиотици, се очаква да достигнат 31,1 милиарда долара до 2015 г., според BCC Research. Това е с добра причина: Дори и да не са създадени да помагат при отслабване (все още), те все пак правят добро за тялото. Здравите бактерии в червата осигуряват ензими, които са необходими на организма да усвои много витамини и минерали и ви помагат да получите най-големия хранителен взрив на хапка, казва той. Така че, да, запазете, че трябва да поддържате пробиотиците да идват.