Желатин. Сензацията за една нощ.

Какво е семейното събирание без голяма купа с желирана дреболия? Но мислили ли сте някога за желе като здравословна храна? Не? Суперхрана? Шегуваш ли се? Намаляване на бръчките? Наистина ли?

Те казват, че са необходими 20 години, за да се постигне успех за една нощ. Що се отнася до желатина, може да се каже дори по-дълго. Той съществува от толкова дълго време, че ще ви бъде простено да мислите, че е нещо повече от съществена, макар и скромна съставка за приготвяне на желе. Е, прочетете, тъй като имам отлични новини за вас.

Изведнъж за мен едно откровение за една нощ и моята любов/обсебеност от желе-всичко; сега в разгара си. Първоначално за мен желето беше начин да огранича жаждата си към сладолед. За какво става въпрос? Нямам идея, но си помислих, може ли желето да бъде по-здравословна алтернатива? Да, наистина би могло. Желатинът е моята новопомазана суперхрана по избор. Продължавайте да четете и аз ще споделя няколко вкусни, възхитителни рецепти, за да задоволите сладките ви копнежи.

Но първо. Как голяма купа с желе забавя признаците на застаряваща кожа и намалява образуването на бръчки?

Не е шега, обещайте!

Колкото повече изследвах желатина, толкова по-щастлив станах. Откриването на новата ми суперхрана има силата да намали бръчките чрез изграждане на здравословен запас от колаген? Продаден съм по много натрапчив начин. Да, в момента се влюбвам в желе.

Списъкът с добрите неща, които ще получите от яденето на желатин, е впечатляващо дълъг. Изградете колаген, ограничете апетита за захар, потиснете апетита и закуските до късно вечер, подобрете красотата си и облекчете безсънието, подпомогнете храносмилането, подпомогнете заздравяването и възстановяването на акне, облекчете ставни проблеми, помогнете за баланса на хормоните и облекчете безпокойство. Да, това е впечатляващ списък с добри неща.

По-добро ли е от това?

Всъщност? Да. Това е така. Става много по-добре. И ако искате да научите повече за здравословните ползи от включването на желатина в диетата си, тогава можете да се отправите към отлично четиво от Сара Уилсън от I Quit Sugar fame, където тя ни даде 15 вида, които трябва да ядат желатин. Ще рискувам да предположа, че всички по някакъв начин попадаме в този списък. Но за тази статия ще съсредоточим вниманието си върху това как яденето на желе може да намали бръчките и да даде на всички нас красива, блестяща, здрава кожа отвътре.

Но какво е желатинът?

Той се предлага под формата на прах и по същество е колагенов протеин, получен от говеждо месо, като ви осигурява прекрасен източник на протеини и добавя незаменими аминокиселини към вашата диета. Общо осемнадесет аминокиселини, и по-специално глицин за подобряване на заздравяването на рани, пролин за подобряване на сухожилията и връзките ви и аланин за подпомагане на структурата на колаген. В комбинация с витамин С ще ви помогне да запазите косата, кожата и ноктите си по-здрави и здрави.

Желе за бръчки?

Казвам желе, защото най-добрият начин да консумирате желатин е като добавите гореща вода, за да се разтвори и комбинирате с любимите си плодове или плодов сок и си направите партида желирани гуми.

Но как яденето на желе помага за намаляване на бръчките? Радвам се, че попита. Казано много просто, желе или желатин е колагенов протеин и като го консумирате редовно, ще получите необходимите аминокиселини, за да изградите загубеното си количество колаген, което е особено полезно с напредването на възрастта и производството на колаген се забавя.

Но разбира се, ако имате нужда от пудинга с доказателство за пословицата, желе, тогава може да искате да прочетете това научно изследване.

Писах за храни, които повишават вашия колаген преди тук, и ако не искате да си набавяте колаген от говеждо, тогава морският колаген е добър вариант, но няма да можете да направите желе от него, но чудесно допълнение към вашето зелено смути.

желе
Нека манията започне!

Добре, може би не ви интересува как работи, искате резултатите и ги искате сега. Добре за теб! Превъртете надолу, натиснете бутона КУПЕТЕ СЕГА в тази статия и поръчайте първата си партида желатин. Нека започне манията за желе ! Нямам търпение да чуя как се справяте с него. Поклатете се към предизвикателната за възрастта младежка кожа!

Но, добре, ако харесвате малко повече доказателство за пословицата-желе-пудинг, тогава прочетете.

Какво се случва, когато кожата ви остарее?

Оформят се линии и бръчки, кожата вече не отскача, както някога. С течение на времето става малко нефункционално; нещата се случват, кожата ви се променя, някои можете да контролирате, като да стоите далеч от слънцето и да сведете до минимум вредните навици като тютюнопушене и прекалено много алкохол. Но някои стареене не можете да контролирате и с всичките си най-добри намерения кожата ви изглежда по-стара, отколкото бихте искали, или просто не толкова блестяща.

Ще ви бъде простено да мислите, че застаряващата кожа е неизбежна. До известна степен е така. Излагането ни на кислород, който дишаме сам, носи много окислителни щети. Но почакай. Само защото нещо изглежда неизбежно, означава ли това, че трябва да се откажем и да оставим бръчките да се появят преди тяхното време? Аз не мисля. Можете да забавите смъртта на колагена на кожата си и да ускорите производството на нов колаген, основен градивен елемент за здрава кожа без бръчки.

Въведете колагенов протеин. Желатинът, когато се консумира редовно, ще подобрите текстурата, гъвкавостта и като цяло доброто здраве на най-големия си орган. Да, вашият ски.

Само защото нещо изглежда неизбежно, означава ли това, че трябва да се откажем? Нека бръчките да се образуват преди времето си? Аз не мисля. Можете да забавите смъртта на колагена на кожата си.

Какво да търсите?

Разходката по пътеката на супермаркета за няколко пакета желе от самолет няма да го намали. Пълен с мистериозни съставки и производствени процеси. И там, където желатинът се набавя, няма да направи търговски желе на прах, което някои обичат да наричат ​​суперхрана.

Ще трябва да потърсите предпочитаната марка от добър магазин за здравословни храни, или както направих аз, можете да я закупите онлайн.

За мен, ако ще ям нещо, получено от говеждо, тогава искам да съм сигурен, че идва от безопасен, устойчив източник.

Ако сте веган, този продукт не е за вас. Нищо повече не мога да кажа за това. Вегетарианска? Отново, ако говеждото е извън менюто ви, тогава желатинът не е за вас. Но ако сте добре с морските дарове, тогава можете да изберете морски колаген. Най-добрият източник на колаген обаче, за който знам, е желатинът от устойчиви практики за говеждо месо, от крави, отглеждани на пасища и основно хранени с трева.

Последната ми дума.

Ако търсите здравословните ползи от желатина, тогава приготвянето на вашите желе-десерти без захар е начинът, по който трябва да отидете. Отказах се от захарта преди повече от три години. Предимно е лесно, но понякога не е така. Празненствата със семейството и приятелите са най-трудните времена.

Желените гуми и десерти без захар са толкова фантастичен начин да добавите малко сладост в живота си и да ограничите апетита за захар и брилянтна алтернатива за деца. Всички се нуждаем от по-малко захар в живота си; нашите деца със сигурност го правят. Ето връзката към рецепта за желе от желязо без захар, която може да ви хареса.

А сега ти?

Имате ли въпрос относно желатина?

Ако тази статия ви е помогнала, защо не я споделите с приятелите си. Продължавайте, разпространявайте желираната любов ! Не само кожата, косата и ноктите ви ще ви благодарят; но вашите приятели също.