Обикновено децата се обучават в тоалетна до 4-годишна възраст. След 4-годишна възраст дисфункцията на червата и пикочния мехур трябва да се разглежда от екип от медицински специалисти. Когато мускулите на тазовото дъно не работят заедно с пикочния мехур и/или червата, нормалните рефлекси на изпразване могат да бъдат нарушени. Дисфункционалните навици за елиминиране могат да доведат до хронични ненормални модели, водещи до изтичане и запек.

детско

CorePhysio има две клиники в Белингам за здравни услуги на таза за всички полове и възрасти:

  • CorePhysio Fairhaven, 1514-12th Street, Suite 103
  • CorePhysio Squalicum, 3232 Squalicum Pkway в Тихоокеанската северозападна клиника по урология

Как физиотерапията може да помогне на детето ми?

Чрез иновативни и подходящи за децата техники за лечение, физиотерапевтите в CorePhysio ще работят с вашето дете, за да му помогнат да подобри контрола на пикочния мехур и червата.

Типичните симптоми на дисфункционално елиминиране включват:

  • Нощно напикаване (нощно енуреза)
  • Запек
  • Зацапване или размазване на фекалиите
  • Уринарна и фекална инконтиненция (изтичане)
  • Спешност на урината, честота и задържане

Съвети за успешна тоалетна

Избягвайте старт/стоп поток по време на уриниране.

Избягвайте да форсирате потока на урината.

Уринирането трябва да отнеме до 10-12 секунди. Игра за броене може да бъде полезна и забавна, когато се научите да забавяте потока на урината.

Дръжте книги близо до тоалетната, за да осигурите по-дълго време за тоалетна.

Уверете се, че тоалетната е безопасна, удобна и лична. Табуретка, която да поддържа краката, ще осигури сигурно и спокойно изживяване в тоалетната.

Насърчавайте 4-6 чаши без кофеин, негазирана течност на ден.

Приемът на течности трябва да бъде ограничен 2 часа преди лягане.

За лесен достъп с нощна тоалетна поставете нощните лампи в спалнята, коридора и банята.

Тихото време за игра 1 час преди лягане ще помогне на мускулите на пикочния мехур да се отпуснат.

Изпразнете пикочния мехур непосредствено преди лягане.

Лекувайте запек и насърчавайте незабавна тоалетна, когато детето има желание да се изхожда.

  • Избягвайте да задържате дъха му при дефекация. Духането на вятърна мелница или свирка може да помогне да се избегне задържането на дъха.

    • Запек

    Ако детето ви е имало анамнеза за запек или наскоро е имало запек, обсъдете промените на детето в навиците на червата с вашия лекар. Много хора се нуждаят от по-голяма част от диетата си под формата на високо съдържание на фибри, добавки към фибри или други пълнители, продавани в аптеките. Трябва да обсъдите нуждите на детето от фибри с вашия лекар, фармацевт или диетолог. Когато добавяте фибри към вашата диета, важно е да запомните да насърчавате детето си да пие много течности. Добавянето на слабително към режима на детето ви също трябва да бъде обсъдено с вашия лекар.

    Запекът е, когато е трудно да се изхожда или когато изхождането не се случва достатъчно често. Детето ви трябва да има между 3-7 изхождания на седмица. Ако детето ви не го направи, това може да се дължи на много различни диетични фактори, включително:

    • Не пие достатъчно вода (4-6 чаши, необходими на ден)
    • Яденето на твърде много храни с високо съдържание на мазнини и високо съдържание на захар
    • Не яде достатъчно плодове или зеленчуци (5 порции на ден)
    • Неполучаването на достатъчно физическа активност (въпреки че няма конкретен стандарт за броя минути, в които малко дете трябва да играе на възраст 2-5 години, физическата активност трябва да се насърчава няколко пъти на ден. Деца и юноши (6-17 години) трябва да правите 60 минути или повече дневно, като по-голямата част са умерени до енергични дейности, като колоездене, бягане и катерене.

    Запекът също може да причини проблеми с пикочния мехур. Червата, пълна с изпражнения, могат да раздразнят пикочния мехур, което може да причини изтичане на урина, спешност и/или честота.