ОТ Мариан Уилямсън

наднорменото тегло
За толкова много хора, независимо дали пристрастяването ви е към вещество или просто към определен начин на мислене или действие, възниква дълбоко смирение, когато осъзнаете, че проблемът ви е по-голям от вас. Ужасът от осъзнаването, дори слабо, че нямате контрол върху саморазрушителен модел на поведение - че колкото и да искате, просто не можете да спрете - може да отбележи решаващ поврат в живота ви. В този момент отивате в една от двете посоки: или в посока, в посока надолу, или в посока нагоре. . . .Тази книга е за вас, ако в сърцето си знаете, че сте наркоман и че сте безсилни пред пристрастяващото си поведение. Както обещава заглавието, Мариан Уилямсън разглежда загубата на тегло от духовна гледна точка, като ви предлага 21 урока, които могат да се правят отделно или във връзка с всеки друг сериозен духовен път. Тези 21 урока са напълно отделени от всичко, свързано с диета или упражнения - те ще преквалифицират съзнанието ви в областта на теглото, за да се прекъсне цикълът на преяждане, диети и срам, който управлява толкова много животи. И накрая, Мариан ви донесе това, което чакахте: помогнете да излекувате зависимостта си веднъж завинаги!

Тази книга е духовна програма, състояща се от 21 урока. Той е отделен от всичко друго, което бихте могли да направите по отношение на диетата или упражненията. Това е преквалификация на вашето съзнание в областта на теглото.

Може би сте положили невероятни усилия за отслабване в миналото - използвайки всичко, от изключителни диетични планове до почти свръхчовешки подвизи на упражнения, но все пак сте се оказали мистериозно неспособни да задържите теглото постоянно. Въпреки че за известно време сте успели да промените поведението си, все още не сте изпитали дълбокото ниво на промяна, необходимо за истинско решаване на проблема.

Сами може да сте променили съзнателното си мислене, но сами не можете да промените подсъзнанието си. И освен ако подсъзнанието ви не е включено във вашите усилия за отслабване, то ще намери начин да възстанови наднорменото тегло, независимо какво правите.

Само духът има силата да препрограмира положително и трайно както вашия съзнателен, така и подсъзнателен ум. Цялостното излекуване на всяко състояние включва прилагане както на вътрешни, така и на външни сили и компулсивното преяждане не е по-различно. Този курс е план за урок за привеждане в съответствие на вашето мислене с духовните принципи, които ще ви освободят.

Принципите, които ръководят тези уроци, не са трудни, но се различават от начина, по който обикновено мислите. Принципите са следните:

1. Самото ви тяло е напълно неутрално. Не причинява нищо; това е напълно ефект, а не причина.

2. Нито лошата диета, нито липсата на упражнения са причина за наднорменото ви тегло. Умът е причина; тялото е ефект. Причината за наднорменото ви тегло е в съзнанието ви.

3. Причината за наднорменото ви тегло е страхът, който е място в съзнанието ви, където любовта е блокирана.

4. Страхът се изразява като подсъзнателни пориви, които след това се изразяват или като прекомерни и/или нездравословни хранителни навици и/или съпротива срещу правилното упражнение. Крайният ефект от това - тоест наднорменото тегло - ще бъде излекуван трайно и основно с изкореняването на самия страх.

Целта на този курс е да изкорени страха си и да го замени с неоценима любов.

Може да изглежда необичайно да смятате, че страхът е източникът на проблема ви с теглото и въпреки това е така. Тъй като умът ви е обучен да освобождава страха си, тялото ви ще освободи излишните си килограми. Защото тази промяна в мисленето от страх към любов е чудо: препрограмирането на вашето съзнание на непринудено ниво, освобождавайки нивото на телесните ефекти, за да се превърне от дисфункция в изцеление. Този курс не е за връзката ви с храната; става дума за връзката ви с любовта. Защото любовта е вашият истински лечител. И чудесата се случват естествено в присъствието на любов.

Публикувано от Hay House