дали

Получава ли вашата птица достатъчно калций? Калцият е най-разпространеният минерал в тялото, тъй като се намира в костите, както и в нашите зъби. Поради тежката реклама и промоция от страна на млечната индустрия, ни карат да вярваме, че млечните продукти са най-добрият източник на калций. И те са отличен източник на калций. С увеличаването на наличността на различни сортове кисело мляко и сирене има много възможности за избор на пазара или хранителния магазин. Но какво правят вегетарианците и веганите? Ами нашите птици? Ами хората, които имат непоносимост към лактоза?

Това, което някои хора не знаят, е, че има някои чудесни източници на калций, които се намират в зеленчуците с често източник. Причината, поради която изтъквам това, е, че много от нуждите на нашите птици са същите като хората. И докато сме тук, бихме могли да обясним свойствата на хранителните изисквания и как те са от полза за нас, както и за нашите птици. Не забравяйте, че за да се грижите правилно за птиците си, трябва да се чувствате добре и да сте здрави. Поддържането на добра диета е чудесна първа стъпка за осигуряване на вашето здраве.

Калцият обикновено е на високо място в списъка с минерали, необходими на нашите папагали. И за съжаление, много птици просто не получават достатъчно калций в диетата си. Но това може да се поправи с добавянето на шест зеленчука с високо съдържание на калций и няколко други храни, които лесно можете да добавите към диетата им.

Калцият е необходим за здрави кости и зъби. И те се намират в тъмните тежки зеленчуци, както и в белия фасул и храни, обогатени с калций, като някои сокове, морски зеленчуци и овесени ядки.

Тези зеленчуци, спанак, къдраво зеле, бамия, бок чой, броколи, ядки, китайско зеле, зеле, синапено зеле и зелени ядки могат лесно да бъдат намерени в хранителните магазини навсякъде в страната. Дори бадемовото масло е добър източник на калций. Само две чаени лъжички съдържат 111 милиграма калций.

Има и други източници на калций за вашите птици. Сушените смокини, сусам и бадеми са богати и лесно намируеми източници на калций, така че имате много възможности за диета, както и за диетата на стадото си.

Има проблем, който трябва да се има предвид при честото хранене на някои от тези зеленчуци. Спанакът по-специално съдържа оксалова киселина, която се свързва с калция и намалява абсорбцията му. Така че спанакът вероятно трябва да се храни по-рядко от другите листни зеленчуци. 3/4 чаша зеленина съдържа толкова много, ако не и повече калций, отколкото в една чаша краве мляко. Същото важи и за киноата. Така че, захранвайки тези хранителни продукти, вие повишавате нивата на калций във вашия папагал и им предоставяте така необходимия минерал, без да се притеснявате дали ще им храните млечен продукт. Това гарантира, че те получават необходимия калций, необходим за здравето на костите. Калцият също поддържа нормален сърдечен ритъм и помага на нервите в нервната система да общуват помежду си.

Африканските сиви папагали се нуждаят особено от по-големи количества калций и витамин А в диетата си. Така че гарантирането, че тези птици получават листните си зеленчуци, е ключов аспект на здравословното хранене.

Друго нещо, което трябва да имате предвид при осигуряването на здрави, здрави кости, е упражнението. Активна птица, която играе, маха, изкачва и лети, било то в безопасна защитена зона или просто като виси на ръката си с крака, осигурява много необходимо упражнение.

Същото важи и за хората. Когато сме по-активни: било то с бягане, ходене или с упражнения с тежести, ние намаляваме шансовете за остеопороза и отслабени кости с напредването на възрастта. Колкото по-активни сте, толкова по-добър е вашият баланс и гъвкавост, което може да работи във ваша полза за предотвратяване на падания и произтичащите от това наранявания, свързани с тези падания.

Активната птица, която яде зеленчуци и други храни, е изложена на по-малък риск от проблеми, свързани с наранявания или проблеми, така че нашето предложение е да излеете здравословните зеленчуци и ще намалите този риск.