Ето 16 дами и господа, които бяха в една и съща лодка и вие. Някои от тези дами бяха „приключили“ с пътуването си за отслабване с hCG, когато ги интервюирах, а някои все още пътуваха по средата. Някои използваха hCG инжекции (можете да ги закупите тук), други използваха капки.

Ще споделя указател, който споделих с над 100 килограма интервюта след изглеждане, защото се отнася за вас за:

Ще откриете, че първоначално средната загуба на тегло - колко губите по време на 1 кръг, може да е доста висока. Някои от вас дами МОЖЕ дори да имат тази прословута загуба на тегло от 1 lb/ден, която циркулира много онлайн - сделка от 40 lbs за 40 дни. Много от вас все още не могат, но определено е възможно.

Но това число ЩЕ намалява, когато намалявате. И няма нищо лошо във вас или тялото ви, когато това се случи. Наистина е просто въпрос на наука - когато сте по-малък човек, всъщност имате по-нисък метаболизъм като цяло, естествено само с по-малко тегло. Това означава, че изгаряте по-малко калории в покой, отколкото преди. Освен това, помислете за това: ако сте загубили 35 lbs за един кръг, докато тежите 250 lbs, за да започнете, това са 16% от телесното ви тегло, което сте загубили. Но ако загубите още 35 паунда в кръг, с изходно тегло от да речем 170 паунда този път, това всъщност би било 20% от общото ви телесно тегло, което сте загубили - логично няма смисъл да губите по-голям процент от телесното тегло като ставате по-малки. Това има ли смисъл? Същите тези 35 lbs са по-голямо количество, което технически се отделя от по-малко тяло от по-голямо тяло. Ако сте загубили същите 16% от телесното си тегло, това би било 27 lbs този път - и както казах, вероятно дори няма да продължите да губите същия процент от телесното тегло, но по-малко - ако загубите да речем, 13% от вашето телесно тегло при 170 lbs, това би било 22 lbs.

След като влезете в диапазона на загуба на тегло от 40 паунда, вашето типично съотношение за отслабване обикновено ще бъде по-голямо в диапазона .5 паунда/на ден (което би било равно на повече от 20 паунда за 40 дни)

Надявам се това да има смисъл.

Моят въпрос е, че е напълно нормално общата ви загуба на тегло всеки кръг постепенно да намалява, това ПРЕДСТАВЛЯВА и сега ви предупреждавам, за да не мислите, че правите нещо нередно и да се измъкнете. Правите ТОЧНО добре момиче.

Продължете с интервютата!

Вегетарианец на hCG диетата

дами

Cinmayi е на 62 години и е вегетарианка . Тя загуби 78 кг и поддържа загуба на тегло в продължение на 3 години. Тя удари менопаузата, която доведе до възстановяване на теглото от комфортно хранене и промени в хормоните, преди да направи нов кръг.

Удължен кръг на hCG и отслабване на P3 с програмата P3tolife

Хедър е на 57 години. Нейното начално тегло е 236 lbs, а средната загуба на тегло на ден при hCG е .54 lbs. Тя остана на hCG в продължение на 23 седмици подред, без почивки и загуби 87 кг за 161 дни. Тя използва Bioidenticals (прогестерон, естроген, тестостерон, DHEA, витамин D3). Тя използва инжекции и нейните дози са около 220 и се коригират до 175 според нуждите.

Размер 16 до Размер 4 с hCG диета на 44 години

Cindi загуби 63 lbs с капки hCG. От 202 lbs до 138,8 lbs и размер 14-16 до размер 4. Нейното пътуване за отслабване с hCG (след като изпробва много различни програми за отслабване като Weight Watchers, Advocare, Slimfast, Atkins, Southbeach Diet) е успешно, въпреки че има различни здравословни състояния в миналото като операция на жлъчния мехур, чести мигрени и хирургия на ендометриоза.

Стабилизиране под LIW с програмата P3tolife

След като загуби около 100 lbs на hCG и ги върна преди няколко години, Андреа реши да направи още няколко кръга тази година и отново отслабна. Наскоро тя реши да следва програмата за опростен p3tolife и оттогава е влюбена в нея! Освен че имаше разнообразна вкусна храна в подходящи количества, тя успя да отслабне още 9 килограма по програмата p3tolife.

40,9% телесни мазнини до 27% с 5 кръга от hCG диетата

Бела загуби 65 lbs, от 216 lbs на 149 lbs. Тя използва различни видове hCG в своите 5 кръга. Преди диетата на hCG, тя е тествала телесни мазнини с 40,9% телесни мазнини. След пътуването си с hCG, тя има само 27% мазнини - загуба на 44lbs действителна мазнина.

Тя беше много слаба до трети клас и след това започна да напълнява. Тя не е отслабнала до прогимназията си в гимназията чрез Weight Watchers. Тя започна от 196 lbs и завърши при 138 lbs, но не беше здравословно хранене, докато беше на тази диета. Семейството й също има анамнеза за проблеми с кръвната захар и затлъстяване.

Изчезнаха 85lbs, от размер 24 до размер 8 с hCG инжекции

Мелиса загуби 85 lbs с 2 кръга инжекции с hCG, преминавайки от размер 24 на размер 8. Тя имаше диабет и високо кръвно налягане преди пътуването си с hCG и всъщност се възстанови от тях след диетата с hCG!

През целия си живот тя винаги е вярвала, че е с наднормено тегло и е правила много йо-йо диети. Всъщност стомахът й е бил телбодиран през 1997 г., след като е натрупал значително количество тегло след раждането на децата си. Тя се справя много добре със загуба на тегло и се поддържа в продължение на 3 години, докато има хистеректомия през 2000 г. и в рамките на месец, наддаването й започва отново. В това интервю тя сподели няколко чудесни съвета и трикове за поддържане на здрав разум в P2.

12 размера надолу и 90lbs загубени с hCG инжекции

Сара загуби 90 кг с четири 28-дневни инжекции с hCG. Най-тежката й беше на 210 фунта с нейната височина 5’1 ″. Тя премина от размер 16 до размер 2. Тя има синдром на Турет и поликистозно разстройство на яйчниците.

Тя се бореше с теглото си, тъй като беше малко момиче с лекарства, които я накараха да наддаде 30 килограма за една година и тя продължи да балонира с напредването на възрастта. Сега тя споделя с нас как е преодоляла хранителното си разстройство.

75lbs Gone & 12 инча от кръста й в 3 дълги кръга от hCG диетата

Nance загуби 75 lbs с инжектиране на hCG в края на 50-те. Тя премина от размер 22 в размер 8 и загуби 12 инча от кръста си! Тя говори за преминаване през манталитета на йо-йо диетите, който започна още в края на гимназията. Имаме много подробна дискусия за Фаза 3, която определено ще ви бъде от полза. Тя очерта своите макроси и калории във Фаза 3, така че ако искате да научите повече, вижте това интервю!

80 lbs загуба на тегло и 12 инча от талията с hCG инжекции и упражнения

Кейси загуби 80 lbs с hCG инжекции. Тя премина от размер 18 на размер 6. Тя също така упражнява, докато е на P2. Тя обсъжда в интервюто си как е променила храненето си във Фаза 2, за да компенсира това. Тя също има много интересен съвет за готвене на храна по-лесно и здравословно.

Тя е наддала по време на бременността си. Тя е блъсната от кола, когато е била бременна с първия си син. Със стероиди тя натрупа значително количество тегло за много кратко време. Тя също е преминала през най-тежката следродилна депресия, където я е описала като „подхранване на чувствата й“.

Мъже на hCG: 65lbs Gone за 8 седмици

Джеймс загуби 65 lbs за 1 кръг от 8 седмици с инжектиране на hCG. Той е на 53 години и беше най-тежък с 485 паунда преди. За всеки от вас, който смята, че е невъзможно един голям пораснал мъж да се чувства удобно на 500 калории диета, може би приносът на Джеймс ще ви помогне да преосмислите това. Изглежда, че хормонът hCG не е плацебо в светлината на отзивите на потребителите като Джеймс, който на 6'3 ″, с много активна работа, може да приема 200 IU hCG на ден и да живее на 500 калории дневна диета за 8 пълни седмици, без глад удобно.

256 lbs до 186 lbs с 3 кръга hCG инжекции и Crossfit


Стефани загуби 70 кг с 3 кръга инжекции с hCG. Тя е била операционна сестра, преподава медицински сестри и дори е работила в бариатричната сфера на медицинските сестри. Тя видя и беше много наясно с усложненията, които могат да възникнат при бариатрична хирургия като стомашен байпас. Когато таблиците се обърнаха и тя сама обмисляше байпас, нейният приятел, който беше медицинска сестра, отговаряща за последващи грижи за бариатрични пациенти, предложи да сравни плюсовете и минусите на операцията спрямо hCG протокола.

Загуба на тегло 50 lb за 12 седмици

Над 60 lbs изчезнали с hCG инжекции. Тя загуби около 25 lbs във всеки от 2 кръга hCG от около 6 седмици всеки. Тя загуби няколко допълнителни килограма по време на Фаза 3.

Тя имаше контузия преди няколко години и счупи куп кости в левия си крак. Тя не можеше да се упражнява, за да поддържа теглото си под контрол, а то постепенно се качваше нагоре и нагоре. Тогава тя се омъжи и това стана много по-нагоре. Мери всъщност обмисляше да направи стомашен байпас, преди да направи hCG.

Загуба на 74lbs с диетата на hCG въпреки фибромиалгията

Линита загуби 74 lbs с hCG. Тя също така открива hCG за подобряване на симптомите на фибромиалгия. Имала е хистеректомия преди години и е на хормонална заместител. Няколко пъти обаче й се е налагало да „улавя” наддаването на тегло, преди то да е излязло извън контрол и да прави корекции. Обикновено тя се оказва с около 10 кг по-висока след ваканционните месеци и прави корекция в началото на всяка година.

Нейното тегло е почти между 142-152 през по-голямата част от последните години, докато тя накрая се оперира - корем. Както много жени знаят, излишната кожа може да бъде проблем след голяма загуба на тегло. Една забележка е, че тя открива, че hCG подобрява симптомите на фибромиалгия.

Успех при отслабване с 90 кг с hCG диета и създаване на нов начин за хранене

Carma загуби 80 lbs с hCG. Тя започна своето пътуване с hCG на малко над 50 години и е в менопауза. Той беше тежък през целия й живот, дори като дете. Най-голямото й тегло беше 247 lbs. Тя гледаше пътуването си на малко над 50-годишна възраст с 235 фунта в тесен размер 18/20. Тя е на 5’7. Сега тя е с много удобен размер 12 и казва, че дори понякога може да носи размер 10 при определени марки.

Тя се е постарала да открие най-добрите рецепти, най-добрите ресурси, най-добрите инструменти за приготвяне на храна по по-нов здравословен начин, който не се чувства като понижаване на вкусовите рецептори. И тя споделя всичко това в това интервю.

70lbs Отнесени с hCG диетата плюс повече отслабнала сама

Elke загуби 70 lbs на hCG и загуби още 13 lbs сама. За нея това беше класическата история от главата до колежа. Топ рамен, прекалено често хранене с приятели, супер бурито в 4 сутринта. Тя казва, че „яде, докато не боли.“ Въпреки че щеше да се чувства сита, тя ще продължи да яде. Комбинацията от емоционално хранене и невнимание я караше да наднормено тегло.

Тя направи нещо различно във фазата си 2, използва протеиновите шейкове на Jay Robb за 1 от храненията си, докато е на P2. Тя също направи Clean Loading, което работи положително за нея.

Основна трансформация на hCG диетата: Отслабване с тегло 100 фунта и разработване на по-здравословен психически поглед

Ginn загуби 100 lbs с hCG. Тя започна пътуването си с 281 фунта, загуби 80 фунта и 100 фунта като цяло досега - последните 20 килограма, които се откъснаха, бяха изцяло чрез комбинация от чисто хранене и упражнения.

Джин казва, че е била тежка дори като дете на шест години и е била закачана ужасно. Тя си спомня, че се е опитвала да прави първата си диета, когато е била на 10 или 11. Тя все пак се е провалила, така че говорихме за ключовете за нейния дългосрочен успех и какво й помогна да живее здравословно.

Отслабване 100lb и 16 инча от кръста й с 4 кръга инжекции hCG

B загуби 100 lbs за 16 месеца. От размер 28 до размер 8 само за 4 кръга от hCG диетата. Б отне солидни 6 месеца, за да проучи протокола, преди да го стартира сама. Б направи цяла 8-месечна пауза между своя 2-ри и 3-и кръг. През това време тя поддържа теглото си изключително добре и дори успява да наддаде само 3 килограма, докато е била на едномесечно пътуване до Обединеното кралство, хапвайки хотдог и кроасани!

Тя споделя, че през всичките си 4 кръга е трябвало да променя дозата си всеки кръг. Обсъдихме много съвети за Фаза 2 и как тя поддържа загубата на тегло.

Загуба на тегло 80 lbs, размер от 16 до размер 3 с хомеопатични hCG пелети

Лори загуби почти 80 кг с хомеопатични hCG пелети. Тя премина от тесен размер 15/16 до удобен размер 3 в дънки. Тя загуби по-голямата част от теглото си само за 3 кръга от този протокол - тя спадна до 127 lbs от 204 lbs. Подобно на много от нас, тя е направила няколко фини настройки оттогава.

Лори установява, че докато стига до точката, в която й остава много малко тегло, за да отслабне, трябва да увеличи калориите си над и над 500 калории. Има много какво да се научи от Лори и тя също има свой много информативен канал в YouTube, където записва своето hCG пътуване.

Над 60 фунта загубени само за 5 месеца с онлайн поддръжка на общността

Jeana загуби 65 lbs с инжекции с hCG с рецепта (RX). Тя каза, че е започнала да се чувства неудобно с наднормено тегло и е била загрижена как дъщеря й ще се почувства като майка с наднормено тегло, затова е започнала да прави hCG. Тя е загубила 65 кг за 5,5 месеца, включително 2-месечна пауза.

Тя загуби около 27 lbs в първия си кръг, след което всъщност загуби още 11 lbs в P3. Нейният 2-ри кръг, на който тя все още е (по време на интервюто), Jeana стартира от 182 lbs и към момента на писане тя всъщност е 149 точки нещо lbs, така че загуба от над 32 lbs досега за около 50 дни или така. Обсъдихме щандове за hCG диетата и как онлайн hCG общността помогна за нейния успех.