Безопасен ли е шоколадът за бебета?

Почти всички деца обичат шоколада и то съвсем естествено. Сладко е и е вкусно и на практика няма какво да не ви хареса. Много родители обаче са загрижени за подходящия момент да представят шоколада на своите бебета. Това произтича от притесненията за здравето и алергиите, които могат да бъдат причинени от шоколадови бонбони.

шоколади

Видео: Даване на шоколадови бонбони на бебета - кога и как да го представим

Могат ли бебетата да ядат шоколад?

Докато бебетата биха се насладили на вкуса на шоколада, най-добре е да се въздържате да им го давате, тъй като той съдържа малко количество кофеин. Въпреки че не присъства в достатъчно количество, за да повлияе на възрастен, за бебета това може да е повече от достатъчно. Кофеинът е стимулант, който може да повиши кръвното налягане и сърдечната честота.

Шоколадът съдържа и други стимуланти като захар, теобромин и фенилетиламин, като всички те могат да имат стимулиращ ефект върху нервната система на вашето бебе. Освен това шоколадът има и анандамид, който може да повлияе на функционирането на мозъка, ако се консумира в големи количества.

Кога да представите шоколада на вашето бебе?

Ако не сте сигурни на каква възраст бебетата могат да ядат шоколад, ето вашият отговор. Най-добре изчакайте, докато бебето навърши поне една година, преди да му представите шоколад. Когато решите да дадете шоколад на бебето си, уверете се, че няма потенциални алергени, които могат да предизвикат реакции. Най-добре е да започнете с тъмен шоколад.

Как въвеждате шоколада на бебета?

Въпреки че няма конкретни насоки за това как трябва да въвеждате шоколад на вашето мъниче, най-добре е да започнете с вкус след като навърши една година. Ако той няма отрицателна реакция към него, можете постепенно да увеличавате количеството малко по малко.

Можете също така да добавите малко тъмен шоколад на прах към млякото и да го дадете на вашето бебе. Шоколадовото мляко обаче има големи количества захар, така че трябва да се дава умерено. Млякото не трябва да се въвежда на деца под една година. Винаги проверявайте етикетите за добавки в шоколадите.

Алергени, открити в шоколада

Няма достатъчно доказателства, които да показват, че шоколадът може да причини алергия при бебета. Възможно е обаче шоколадът да съдържа елементи, които могат да причинят алергии при бебетата. Някои от потенциалните алергени са:

  • Фъстъци и други ядки
  • Мляко
  • Горски плодове
  • Соя
  • Царевица
  • Глутен и пшеница

Уверете се, че винаги сте чели етикетите за предпазливост от алергии, преди да давате шоколад на бебето си.

Откриване на хранителна алергия

Децата, чиито родители или братя и сестри имат алергия, са по-склонни да имат алергии. Дори да няма история на алергии у дома, ще трябва да внимавате за признаци и симптоми, които да показват алергия при вашето бебе.

Някои признаци включват:

  • Обриви или кошери
  • Астматични симптоми или затруднено дишане
  • Постоянно кихане
  • Зачервяване в очите или сълзене на очите
  • Подуване на гърлото и езика
  • Диария или повръщане

В такива случаи ще трябва веднага да се консултирате с лекаря на бебето или да се обърнете към специалист по алергии за лечение на състоянието.

Други грижи, свързани с даването на шоколад на вашето бебе

Освен алергии, има и няколко други опасения, които трябва да имате предвид, когато давате шоколад на бебето си.

Важно е да се установи предпочитание към здравословна храна при бебета в ранна възраст. Макар че от време на време хапка шоколад може да не причини вреда, даването на много шоколад на бебето от най-ранна възраст може да го изложи на риск от развитие на хронични заболявания като диабет и затлъстяване. Следователно шоколадът трябва да се дава само умерено.