Лари Е. Джонсън
, Доктор по медицина, Университет на Арканзас за медицински науки
- 3D модели (0)
- Аудио (0)
- Калкулатори (0)
- Изображения (0)
- Лабораторен тест (0)
- Странични ленти (1)
- Маси (0)
- Видеоклипове (0)
Недостигът на витамин Е може да причини нарушени рефлекси и координация, затруднено ходене и слаби мускули.
Недоносените деца с дефицит могат да развият сериозна форма на анемия.
Диагнозата се основава на симптоми и резултати от физически преглед.
Приемът на добавки с витамин Е коригира дефицита.
Витамин Е (токоферол) е антиоксидант: Той предпазва клетките от увреждане от свободните радикали, които са странични продукти от нормалната клетъчна активност и които участват в химични реакции в клетките. Някои от тези реакции могат да бъдат вредни. (Вижте също Общ преглед на витамините.)
Витамин Е, подобно на витамини А, D и К, е мастноразтворим витамин, който се разтваря в мазнини и се усвоява най-добре, когато се яде с малко мазнини. Добрите източници на витамин Е включват растителни масла, ядки, семена, зелени листни зеленчуци и пшеничен зародиш.
Новородените имат относително нисък резерв на витамин Е, тъй като само малки количества витамин Е преминават през плацентата. По този начин новородените, особено недоносените новородени, са изложени на повишен риск от дефицит на витамин Е. С възрастта обаче рискът намалява, тъй като бебетата обикновено получават достатъчно витамин Е в кърмата или в търговските храни. Възрастните могат да съхраняват големи количества витамин Е в мастната тъкан, което прави дефицита по-малко вероятно.
Причини
В диета с много ниско съдържание на мазнини липсва витамин Е, тъй като растителните масла са основният източник на този витамин и тъй като витамин Е се усвоява най-добре, когато се яде с малко мазнини. Нарушенията, които нарушават усвояването на мазнини (като някои чернодробни нарушения, нарушения на жлъчния мехур, панкреатит и муковисцидоза), също могат да намалят абсорбцията на витамин Е и да увеличат риска от дефицит на витамин Е.
В САЩ и други развити страни дефицитът на витамин Е е рядък сред по-големите деца и възрастни и обикновено се дължи на
Нарушение, което нарушава абсорбцията на мазнини (нарушение на абсорбцията)
В развиващите се страни най-честата причина за недостиг на витамин Е е
- Инфекция с тения - Инфекции - Ръководства на Merck Потребителска версия
- Tinea Versicolor - Нарушения на кожата - Ръководства на Merck Потребителска версия
- Вулвит - жени; s Здравни проблеми - Потребителска версия на Merck Ръководства
- Излишък на витамин А - Нарушения на храненето - Ръчна потребителска версия на MSD
- Системна склероза - костни, ставни и мускулни нарушения - Ръководства на Merck Потребителска версия