Лари Е. Джонсън

дефицит

, Доктор по медицина, Университет на Арканзас за медицински науки

  • 3D модели (0)
  • Аудио (0)
  • Калкулатори (0)
  • Изображения (0)
  • Лабораторен тест (0)
  • Странични ленти (1)
  • Маси (0)
  • Видеоклипове (0)

Недостигът на витамин Е може да причини нарушени рефлекси и координация, затруднено ходене и слаби мускули.

Недоносените деца с дефицит могат да развият сериозна форма на анемия.

Диагнозата се основава на симптоми и резултати от физически преглед.

Приемът на добавки с витамин Е коригира дефицита.

Витамин Е (токоферол) е антиоксидант: Той предпазва клетките от увреждане от свободните радикали, които са странични продукти от нормалната клетъчна активност и които участват в химични реакции в клетките. Някои от тези реакции могат да бъдат вредни. (Вижте също Общ преглед на витамините.)

Витамин Е, подобно на витамини А, D и К, е мастноразтворим витамин, който се разтваря в мазнини и се усвоява най-добре, когато се яде с малко мазнини. Добрите източници на витамин Е включват растителни масла, ядки, семена, зелени листни зеленчуци и пшеничен зародиш.

Новородените имат относително нисък резерв на витамин Е, тъй като само малки количества витамин Е преминават през плацентата. По този начин новородените, особено недоносените новородени, са изложени на повишен риск от дефицит на витамин Е. С възрастта обаче рискът намалява, тъй като бебетата обикновено получават достатъчно витамин Е в кърмата или в търговските храни. Възрастните могат да съхраняват големи количества витамин Е в мастната тъкан, което прави дефицита по-малко вероятно.

Причини

В диета с много ниско съдържание на мазнини липсва витамин Е, тъй като растителните масла са основният източник на този витамин и тъй като витамин Е се усвоява най-добре, когато се яде с малко мазнини. Нарушенията, които нарушават усвояването на мазнини (като някои чернодробни нарушения, нарушения на жлъчния мехур, панкреатит и муковисцидоза), също могат да намалят абсорбцията на витамин Е и да увеличат риска от дефицит на витамин Е.

В САЩ и други развити страни дефицитът на витамин Е е рядък сред по-големите деца и възрастни и обикновено се дължи на

Нарушение, което нарушава абсорбцията на мазнини (нарушение на абсорбцията)

В развиващите се страни най-честата причина за недостиг на витамин Е е