Опитах тенденцията в Силициевата долина и измислих по-добра идея.

Тази статия беше представена в „Една страхотна история“, бюлетин за препоръки за четене в Ню Йорк. Регистрирайте се тук, за да го получавате всяка вечер.

гладуване

В Силициевата долина, има нова лудост, наречена допамин на гладно. Ето концепцията: За хората в тази част на Северна Калифорния съвременният живот активира твърде много допамин, невротрансмитер, свързан с центъра за удоволствие и възнаграждение на мозъка ви. Прекалено забавно е да си на телефона и да работиш в кооперативно пространство с хора, които правят състезател на TikTok само за кучета.

Цялото това удоволствие смъртява удоволствието, поради което вероятно мислите, че римляните са имали повръщане, за да присвоят големи количества храна в стремежа си да ядат повече (оказва се, че не са го направили). Хващате прегаряне; изпълнителният директор на кооперативното пространство, човек, който харесвахте, сега изглежда луд; една жена в половин цип руно в коворкинг пространство, която е влюбена във вас, изглежда като всички жени в полуцип руно във вашето коворкинг пространство, които са влюбени във вас. Гадно е.

Това, което трябва да направите, е да прекъснете връзката - да направите равносметка. Не гледайте телефона си, не пийте сок от целина в съвместната си кухня, не се разхождайте, не пипайте и не ходете по оживени улици. Опитайте се изобщо да предотвратите активирането на който и да е допамин и вместо това направете задълбочено мислене. Тогава, когато се върнете към тези неща, те не изглеждат мъртви отвътре, а вместо това са готини. Това е идеята, така или иначе. Всички тези 25-годишни момчета в Reddit се кълнат в това. Ню Йорк Таймс написа статия за това. След това Vox.com, уебсайт. Тогава психологът, който написа ръководство за него, каза, че е разбран погрешно и хората използват идеята за допаминовите пости като „начин за подигравка със Силициевата долина и нейните мъже“, защото и жените са пристрастени към технологиите, а технологията е толкова забавна, просто един голям допамин и спрете да се подигравате на мъжете. Тенденцията, изглежда, е излязла в пълен кръг.

Интересувам се от диети и режими, трябва да призная. Обикновено изпробвах диетите на знаменитости през цялото време, когато подигравките на известни личности изглежда произвеждаха точното количество допамин в хората. Изпробвах диетата на късния Карл Лагерфелд, предимно с диетична кока-кола и протеин на прах. Ядох като предишна версия на Тейлър Суифт в продължение на осем дни. Докато вече не правя толкова много, обичам да държа главата си в играта. Дори и да изпробва бързо, това е за 25-годишни момчета, които обичат да изпращат текстове на жени от Bumble, без никога да се срещат с тях, а не на 34-годишна майка с малка издръжка.

Подготовка

Никога няма да забравя една година, когато бях на парад на четвърти юли с майка ми и тя се натъкна на човек, когото познаваше в гимназията, който караше тандем велосипед. Тя каза: „Как си?“ И той каза: „Много забавно, твърде много!“ Чудя се дали този човек сега е допамин на гладно.

Тъй като трябва да призная, има много причини, поради които не съм целевата аудитория за това бързо - вероятно защото вече избягвам допаминовите задействания в стила на Силициевата долина, без дори да се опитвам. Нямам Instagram, защото на снимки приличам на призрак, който преследва хората (причина за смъртта: жълтеница). Никой не ме "пинг" през цялото време, защото аз съм писател на свободна практика - ако не, аз ги пинг и те ме игнорират, което е като обратното на допамин. Не съм ходил на концерт от BBMak през 1997 г..

Единствената пречка, която имам в този бърз ход, е, че съм у дома с моето 2-годишно дете. Обичам да я прегръщам през цялото време, което допаминовите бързачи казват, че не можете, и тя казва много шеги. Не искам да се държа като домакин на Kids Say the Darndest Things или каквото и да било, но да се държа като домакин на Kids Say the Darndest Things също е моят родителски стил и философия. Искам да кажа, хайде: Дъщеря ми кара пълнената си катерица да пие кафе и след това го кара да отстъпи и да каже: „Толкова лошо.“ Колко допамин може да произвежда това? Един тон, залагам. Най-големите ми предизвикателства ще бъдат избягването на всички, освен най-необходимия физически контакт с нея и не се смея на каквито и да е шеги, които измисли.

Сутринта

Изпращам съобщения на всички (майка ми) и им казвам, че днес няма да взема текстовете им (нейните), защото съм на гладно допамин. Тя изпраща текстови съобщения обратно на нещо наистина дълго, което аз не чета. Паркирам бебето пред видеоклип и продължавам да правя дълбокомисленото и фокусирано взиране, характеризиращо това бързо. Всичко е наред, предполагам. Мисля много за това дали трябва да подстрижа косата си, но всъщност няма да го направя. Никога не го правя. Бебето взема един тон стикери за портмоне (както е, те са стикери, които приличат на портмонета) и ги слага на пода и изглеждат наистина страхотно, тъй като нямаме килим, но дори не мога да направя комплимент за нейното изкуство или наистина го погледнете заради допамина.

След това се насочвам към кафене, защото трябва да си дам малко храна на бебето и се притеснявам, че поставянето на овесени ядки в купа ще активира допаминовите ми центрове. Казвам на всички, че съм на гладно допамин и не мога да говоря с тях, освен да си поръчам кафето и питка за бебето. (Кафето не произвежда допамин при хора, които гледат на 2-годишни деца. Това е просто нещо, което ви държи будни, като слънцето.) Не им пука, защото това е Ню Йорк и никой от тях не иска да говори на мен. В кафенето има едно очарователно бебе, което е супер дебело и активира моя допаминов център. Тръгвам веднага след като си взема кафето.

Виждам едни ботуши на витрината на магазин, които мислят, че изглеждат наистина страхотно на разходката ми у дома - мисля, че имат котешки токчета, но отвеждам очи, така че не знам със сигурност. За да бъда честен с мен, дори не мислех, че има място за обувки на тази улица. Взех го нарочно, защото това е най-грозната улица, която някога съм виждал, и включва входа на холандския тунел, който никога не е произвеждал допамин от никого.

Следобедът

Меган и Хари са напуснали кралското семейство. Направиха го вчера. Хората са шокирани! Те са толкова шокирани. Предполагам, че има голям брой мисли за това и не мога да прочета нито една от тях! Не мога да пиша на приятелите си и за това. Просто си мисля от време на време, докато се взирам в космоса и стикерите заемат по-големи части от пода ми. Макар че е нещо хубаво да не се налага да се грижа за телефона си, също е гадно, защото не мога да кажа на никого къде в Канада смятам, че принц Хари и Меган трябва да се преместят (Монреал, защото това е единственото място, в което съм бил Канада).

Освен това гладувам. Обикновено, когато изпробвам диета, ям нещо, независимо дали това е отвратителен зелен сок или отвратителна салата от грейпфрут с риба тон или какво имате. Но този бърз допамин означава, че не мога да ям нищо, което ме прави много студено.

След като бебето заспи, след като направи страхотна шега, че Дядо Коледа е красив, на което дори не мога да се смея, аз съм в затруднение какво да правя. Обикновено работя върху романа си по време на дрямката й, но в момента пиша за един наистина горещ шпионин, който постоянно води остроумен диалог с нищо неподозиращите жени, които са влюбени в него. Като цяло мразя писането, но това наистина доставя много допамин, така че подремвам за няколко часа. Спането е много скучно.

Вечерта

В края на деня бебето си прави невероятна шега: Тя казва: „Чукай, чукай“. Тогава казвам: „Кой е там?“ Тогава тя казва: „Хранителни стоки.“ И това е. Бързото свърши. Толкова се смях, че експлодирах с допамин.

Заключение

След това ям и пиша с изоставяне. Научавам, че майка ми ми е писала съобщения за това как не е нужно да й изпращам текстови съобщения, ако не искам, но по някакъв начин по-дълъг и по-обикновен начин от това изречение, което току-що написах, някак си. Не бих казал непременно, че не изпращането на текстови съобщения или яденето за един ден прави едно от тези неща много по-добре. Те са точно такива, каквито са винаги, което е добре. Получавате ли ТОЛКОВО допамин от съобщения на майка си или ядене на сьомга? Просто не знам.

Мисля, че това е по-добър пост за тези, които имат много теоретично съществуване, което в момента аз не. Ако телефонът ви е основната ви връзка с другите, той се превръща в ужасно източване и затрудняване на крайните ви ресурси, защото никой не е истински реален за вас - устройството в ръката ви просто съдържа поредица от фантазми, които искат нещо. Има краткосрочни награди, свързани с вниманието, но в крайна сметка това е гадно. Виждах как симулирането на смъртта ще ви направи по-способни да се справите с живота на ума за още един час.

Но когато си вкъщи с 2-годишно дете, лайна става реална! Трябва да научите много песни за Луната. Трябва да изядете един тон тиквен орех. Дори не можете да мислите за чуруликане. Може би тези момчета трябва просто да прекарат известно време с 2-годишни деца, за да могат да си набавят допамина по този начин. Извличането на канабис може да пострада, но мисля, че бихме живели като общество.