Деми Мур е известен с младежкия си външен вид и невероятно тяло. Но това не означава, че 56-годишната актриса постоянно тренира. Всъщност звездата от GI Jane призна в Instagram във вторник, 28 май, че се връща в действие „след като не тренира повече от 4 години“.

започва

Най-здравите знаменитости над 50: Сара Джесика Паркър, Робин Райт и още от най-горещите водещи дами в Холивуд

За да помогне да се върне на пистата и да си върне коремните пера, тя започва с The Mirror. Нейният видеоклип в Instagram показва как тя заснема танцови кардио уроци на техниката за домашно тренировъчно устройство с телефона си, докато носи спортни панталони и суичър. „15 минути на ниво 1, което е изпълнимо ... нали? Закъснявам! ” тя написа. В разказа си тя каза: „Това ще бъде следващото ми сладко. Добре, ето, пожелавам ми късмет. "

Изглежда, че нейната стратегия работи досега! На следващия ден авторът на предстоящите мемоари Inside Out публикува видеоклип, на който се представя в различен суичър - и чифт Uggs - на тренировка. „15 минути отлетяха! 😜Огледално огледало на стената .... Моля! написа звездата. Тя добави хаштагове, включително #lovinglife, #backinaction, #tightenup и #gijane.

Най-добрите съвети за тренировки на знаменитости: Superfit Stars разкриват своите фитнес тайни

Mirror, пуснат през 2018 г., предлага интерактивни тренировки при поискване и е привлякъл вниманието на много известни личности, включително Алиша Кийс, Рийз Уидърспун, Елън Дегенерес и Гуинет Полтроу. Треньор на знаменитости Трейси Андерсън се обедини с компанията през април 2019 г., за да започне стрийминг на оригинални тренировки на Tracy Anderson Method, преподавани от самия гуру.

Най-добрите треньори на знаменитости в Холивуд - Трейси Андерсън, Гунар Питърсън и други разкриват своите фитнес тайни

Инструментът за упражнения е скъп - струва $ 1495, плюс $ 39 на месец за абонамента ви - но е доста специален. Както ни каза вицепрезидентът на Mirror за фитнес, Kailee Combs през февруари, програмите на устройството са толкова ефективни, защото са съобразени с индивидуалността. „По време на вашата тренировка Mirror ще ви предложи оптимизации в реално време въз основа на вашите цели, предпочитания и биометрични данни, като сърдечен ритъм и наранявания“, отбеляза тя. „Освен това, по време на клас на живо, инструкторът може да види вашия профил и данни от монитора на сърдечния ритъм, така че може да получите персонализирано извикване.“

За достъп до всички наши ексклузивни видеоклипове и интервюта за знаменитости - Абонирайте се в YouTube!

Us Weekly има партньорски партньорства, така че може да получим компенсация за някои връзки към продукти и услуги.

Част от A360 Media Entertainment Group.