Дениз Ричардс

Дениз израства в Downers Grove и Mokena в Илинойс. С интерес към актьорството и спорта в много млада възраст тя участва в училищния си бейзболен отбор като единственото момиче в отбора. Тя беше много активно дете, което започна да се занимава с актьорско майсторство на едва 15-годишна възраст. Тя беше в музикален видеоклип на 15-годишна възраст и лесно започна да играе веднага след това. В крайна сметка тя участва в популярни филми като „Светът не е достатъчен“, „Бонд момиче“, „Звездни войници“, наред с много други.

Тъй като кариерата й започна да започва, ще откриете, че тя започна да се появява или в реклами, или в много нискобюджетни филми. Тя получава такива роли много лесно поради своята звездна сила в много млада възраст. Подходящото обучение и насоки от актьорски треньори й помагат да я подготви за голямата актьорска игра в Холивуд. В крайна сметка тя влезе в няколко малки телевизионни предавания и се появи в безброй предавания като Saved By The Bell и дори в Приятели по-късно в кариерата си. С участието на гост-звезди в „Женени с деца“ и „Бевърли Хилс 90210“ тя нараства и получава повече роли и развива своята изключително успешна кариера. Първата й голяма главна роля в театрално издание е за Starship Troopers през 1997 г., което всъщност я забелязва, като се има предвид, че филмът е спечелил близо 122 000 000 долара по целия свят. Тя го последва с роля в Wild Things през 1998 година.

Дениз Ричардс може да е имала три деца, но е успяла да поддържа цялата си фигура от години и години. Тя поддържа здравето си по толкова много начини. В много статии и интервюта с множество здравни списания тя е обяснила всичките си уникални начини да бъде във форма и здрава. Дениз Ричардс е само една от многото знаменитости в Холивуд, които работят усилено, за да запазят фигурите си. Нейната фигура доказа, че не е нужно да оставате пълни с тегло след раждането. Има начини да върнете фигурата си, ако знаете какво да правите и следвате Диета на Дениз Ричардс.

>>> Гледайте това видео, за да видите как Дениз остава във форма

След като беше похвалена за нейното зашеметяващо силно тяло, тя демонстрира много от красивата си сила в безброй нови фотосесии и интервюта, като всъщност сподели собствената си диета. Безброй пъти са я питали как всъщност е поддържала здравето и тялото си. Ето кратко обяснение на това, което е направила:

Дениз Ричардс обясни, че обикновено обича да яде нещо подобно на овесена каша с горски плодове, дълга с кафе, която да придружава овеса. Обядът обикновено е много отворена възможност за нея, тъй като тя ще яде около две отделни ястия, преди да реши да вечеря. Твърдо сварените краища с краставица и домат често са неин избор, но салата от авокадо е друга възможност. За друго хранене тя ще има сандвич със сирене на скара и може би дори кисело мляко с плодове или дори извара,

Вечерята е шанс за нея обикновено да яде нещо около лазаня или дори пиле. Обикновено добавянето на картофено пюре и броколи е неин избор. Тя дори не се страхува да яде сладолед. Това, което я прави толкова уникална, е най-голямата й липса на страх от напълняването. Яде това, което иска, но само умерено. Ето няколко съвета от режима й на хранене, когато преди това е била интервюирана:

>>> Научете за какво ни каза Дениз в интервюто