От Шарлот Карсън

    Споделете тази публикация:

луксозна

Кожата е най-големият орган в човешкото тяло. Отстраняването на токсините от тялото оказва дълбоко въздействие върху всяка част. Детоксикацията помага на всички ваши органи да работят в хармония един с друг. Тъй като кожата ви покрива всичко, тя се възползва и от отделянето на вредни вещества и заместването им с хранителни вещества и минерали. Резултатът е чиста, здрава на вид кожа. Ето поредица от 7 стъпки за преследване на най-добрите условия за профилактика на акне с нашите съвети за детоксикация на акне.

Първа стъпка - Спрете притока на токсини

Точно като да излезете от дълга, първото нещо, което трябва да направите, е да спрете да копаете. Част от процеса на детоксикация е ограничаването на токсините, които приемате. Те се предлагат в много форми, някои по-малко очевидни от други. Цигареният дим и алкохолът са очевидно токсични за организма. Пестицидите и хербицидите от конвенционално отглеждани плодове и зеленчуци също са повсеместни, както и широкото използване на антибиотици и хормони на растежа при конвенционално отглежданите животни.

Тежките метали в околната среда могат да се натрупват в тялото с течение на времето. Ако те останат непроверени, с течение на времето те могат да причиняват проблеми в кожата, под формата на акне, както и други здравословни проблеми.

Стъпка втора - Започнете отвътре

Акнето възниква от вътрешни процеси. Това, което се появява на лицето, може да няма отношение към настоящия контекст, а по-скоро към това, на което сте били изложени в миналото. Фокусът при лечението на акне трябва да се измести отвътре, където акнето започва. Ето някои неща, които можете да направите, за да помогнете за подобряване на състоянието на кожата си, като следвате нашия списък за детоксикация на акне.

  • Пийте много чиста вода. Дехидратацията може да доведе до влошаване на акнето.
  • Помислете за прочистване на дебелото черво. Натрупването на бактериални отпадъци в дебелото черво може да доведе до нездравословна кожа.
  • Прочистете черния дроб. Яденето на храни, които помагат на черния дроб, и избягването на кофеин и алкохол може да намали изригванията.
  • Яжте само органични храни, за да избегнете токсичните пестициди и други химикали.
  • Спрете пушенето и ограничете консумацията на алкохол.
  • Вземете филтър за вода и го използвайте за питейна вода и за душ, за да ограничите количеството хлор върху кожата си.
  • Стъпка трета - използвайте изцяло естествени лечения за акне и режими за грижа за кожата.
  • Избягвайте суровите, натоварени с химикали лечения на акне и преминете към органични и изцяло натурални продукти, като Renew нежно почистващо мляко, които ще подхранват кожата ви с растителни продукти и билки. Давайте на тялото неща, от които се нуждае, вместо да го бомбардирате с вещества, създадени в лаборатория. Промяната често е процес на проби и грешки. Само защото нещо е направено от изцяло естествени съставки, не гарантира, че кожата ви ще реагира добре на него.

Стъпка четвърта - Използвайте Детоксикираща лечебна маска

При тежко акне детоксикираща лечебна маска, направена с бентонитова глина, може да има положителни ефекти. Тази глина извлича токсините. Често се използва като част от вана за детоксикация и същите ползи могат да бъдат приложени върху лицето ви, като се използва като маска. Тази маска изчиства порите, като премахва мръсотията, както и примесите. Глинената маска може да бъде част от седмичната поддръжка.

Стъпка пета - Наблюдавайте резултатите си

Не прескачайте поражението в разгара на детоксикационния курс. Нещата може да изглеждат по-зле, преди да изглеждат по-добре. Ако това е първото ви преживяване с детоксикацията и досега сте били на „стандартната американска диета“, ускорете очакванията си. С по-добри навици и време ще имате по-добра перспектива за това какво работи и кое не и къде можете да направите допълнителни корекции за още повече резултати.

Стъпка шеста - Попълнете всякакви хранителни пропуски

Вашият дерматолог е най-добрият ресурс за информация дали акнето ви може да бъде причинено от хранителен дефицит. Във вашата диета може да липсва специфичен витамин или минерал и това причинява пробиви. Може да е трудно да ядете препоръчителните 5 до 7 порции плодове и зеленчуци всеки ден, така че добавянето с пълноценни хранителни витамини и зеленчуци може да е това, от което се нуждаете. Те не съдържат синтетични витамини и минерали.

Стъпка седма - Отидете на разстояние

Преодоляването на кожни проблеми с детоксикация на акне може да помогне на това, което не е кратко пътуване, не се превърне в дълъг път. Тялото трябва да се адаптира към промените, които правите, а резултатите отнемат време. Ако се опитате да ускорите процеса, това може да влоши нещата. Използването на груби или абразивни почистващи препарати и кремове не е пряк път за изчистване на кожата. Той може да победи целта, като причини допълнително зачервяване, насочвайки вниманието към най-смущаващия факт от това състояние.