Какво е детското затлъстяване?

Детското затлъстяване е медицинско състояние, при което детето е силно наднормено тегло за своята възраст. Детското затлъстяване е епидемия, която засяга всяко трето дете или тийнейджъри в САЩ.

затлъстяване

През последните 20 години честотата на детското затлъстяване се е удвоила при децата и се е утроила при тийнейджърите.

Затлъстяването е най-големият здравен проблем, пред който са изправени децата и тийнейджърите днес и може да доведе до сериозни здравословни състояния или ранна смърт в зряла възраст. Повече от 80 процента от децата със затлъстяване също ще бъдат затлъстели като възрастни.

Причини за детско затлъстяване

Най-честите причини за детското затлъстяване включват:

  • Нездравословни хранителни навици - яденето на големи количества храни с високо съдържание на наситени мазнини и калории може да доведе до затлъстяване.
  • Неактивен начин на живот - воденето на успокояващ начин на живот може да доведе до ранно затлъстяване при децата.
  • Генетични фактори - генетиката може да играе роля при затлъстяването на детето в началото на живота.
  • Медицински състояния - макар и редки, медицински състояния като хормонален дисбаланс могат да доведат до затлъстяване на детето.

Рискови фактори за детското затлъстяване

  • Наследственост - ако вашите родители или братя и сестри са с наднормено тегло, вие сте по-склонни да затлъстявате също.
  • Психологически фактори - децата, които страдат от депресия или други психологически състояния, могат да ядат повече, за да се справят с психични проблеми.
  • Водещ нездравословен начин на живот - децата, които не се хранят здравословно и са неактивни, са по-склонни да затлъстят, докато са тийнейджъри.
  • Социално-икономически фактори - фактори като достъп до пресни плодове и зеленчуци на достъпни цени могат да накарат някои семейства да ядат по-здравословни храни, които могат да увеличат риска от затлъстяване на детето по-късно в живота.

Симптоми на детското затлъстяване

Основният признак или симптом на детското затлъстяване е ИТМ над 95-ия процентил за възрастта и пола на детето.

Диагностика на детското затлъстяване

По време на посещението на педиатър на Вашето дете, Вашият лекар ще направи измерване, наречено индекс на телесна маса (ИТМ), което използва възрастта и специфичните за пола процентили спрямо връстници от същата възраст и пол, за да определи дали детето е със затлъстяване. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията децата, които падат над 95-ия процентил в сравнение с връстниците на неговата или нейната възраст, се считат за затлъстели, а тези, които падат от 85 до 95 процентила, се считат за наднормено тегло.

ИТМ за деца се изчисляват по различен начин от възрастните, тъй като съставът на тялото на детето се различава от тялото на възрастен.

Други фактори, които могат да се използват за определяне дали детето е със затлъстяване, включват фамилна анамнеза за затлъстяване, психологическо състояние, хранителни навици, ниво на физическа активност и цялостно здраве на детето.

Вашият доставчик на здравни грижи може да поръча кръвен тест за оценка на нивото на кръвната Ви захар или холестерола, за да определи дали сте изложени на риск от други състояния, свързани със затлъстяването, като диабет или сърдечни заболявания.

Лечение на детско затлъстяване

Лечението на детското затлъстяване ще варира в зависимост от възрастта на детето, както и от всички други медицински състояния, които детето може да има. Лечението може да включва:

Модификация на начина на живот

Модификациите на начина на живот са основният начин да се обърне детското затлъстяване. Храненето здравословно и поддържането на активен начин на живот може да помогне на детето да загуби здравословно количество тегло.

Хранително хранене

Децата трябва да бъдат насърчавани да се хранят с диета с високо съдържание на плодове, зеленчуци и ненаситени мазнини. Те трябва да бъдат обезкуражени да консумират твърде много висококалорични напитки или храни като безалкохолни напитки, чипс, сладолед и бонбони. Размерите на порциите също трябва да се следят.

Физическа дейност

Физическата активност е решаваща част от обръщането на детското затлъстяване. Децата трябва да се стремят към поне един час занимания всеки ден. Това може да бъде под формата на игра навън, участие в спорт, катерене на скали, каране на колело или ходене до училище. Всяка дейност, която повишава сърдечната честота на детето за продължителен период, се счита за подходяща.

Удълженото време на работа на компютър, телефон, таблет или друго устройство трябва да бъде ограничено.
Развиването на здравословни навици на дейност като дете може да се разшири в юношеска и възрастна възраст.

Лекарства

Някои деца може да се нуждаят от лекарства, за да помогнат в процеса на отслабване. Лекарствата ще се използват заедно с промени в начина на живот. Вашият лекар ще оцени вашия случай и ще определи кое е най-доброто лечение за вашето дете, както и ще прецени ползите и рисковете от медицинското лечение при затлъстяване.

Хирургия

Хирургичните интервенции за отслабване може да са подходящи като крайна възможност за силно затлъстели тийнейджъри, които не са имали успех с промени в начина на живот и лекарства. Вашият лекар ще определи дали ползите от операцията надвишават рисковете.