Здравословното хранене е много важна част от управлението на нивата на кръвната захар и поддържането на вашето здраве, докато управлявате диабета. Тези ресурси могат да ви помогнат да управлявате диабета си и да се чувствате най-добре.

хипогликемия

Препоръчани теми

Диабет и хипергликемия (Висока кръвна глюкоза)

Ако имате диабет, тялото ви не произвежда достатъчно инсулин и/или тялото ви не може да използва правилно инсулина. Това може да доведе до високи нива на глюкоза в кръвта (захар) и може да навреди на вашето здраве. Научете повече за това как можете да помогнете за управление на диабета чрез здравословно хранене и избор на начин на живот.

Хипогликемия (ниска кръвна глюкоза)

Ниска кръвна глюкоза (захар) може да се случи, когато лекарствата за диабет, храната и упражненията са в дисбаланс. Симптомите могат да включват треперене, гадене, сънливост, световъртеж, главоболие, объркване или дори загуба на съзнание. Научете повече за ниската кръвна глюкоза и съвети, за да поддържате нивата на кръвната захар стабилни.

Полезни уебсайтове

Канадска диабетна асоциация

Уебсайтът на Канадската асоциация за диабет включва информационни листове и статии за изследвания на диабета, инсулин, гестационен диабет, информация за храненето и др. За съвети относно здравословното хранене и здравословния начин на живот за хора с диагноза диабет или за информация относно гликемичния индекс, щракнете върху връзките по-долу:

Здраве Канада - диабет тип 2

Health Canada е федералният отдел, отговорен за подпомагането на канадците да поддържат и подобряват здравето си. Тази уеб страница на Health Canada предоставя информация за увеличаването на диабета тип 2 в Канада, както и за симптомите на диабет, рискови фактори, възможни рискове за здравето и как да сведете до минимум риска си.

Свържете се с диетолог

Ако имате някакви въпроси относно здравословното хранене, храната или храненето, обадете се на 8-1-1 (или 7-1-1 за глухи и с увреден слух) безплатно в пр.н.е. Можете да говорите с навигатор на здравна служба, който да ви свърже с един от регистрираните ни диетолози, които са на разположение от 9:00 до 17:00 от понеделник до петък. Можете също така да оставите съобщение след часове.

Услугите за преводи се предлагат на повече от 130 езика.

Диетолозите HealthLinkBC също могат да отговорят на вашите въпроси по имейл.

Намерете услуги и ресурси

Ако търсите здравни услуги във вашата общност, можете да използвате справочника HealthLinkBC, за да намерите болници, клиники и други ресурси.