Диаграма на индийската диета след доставка на C раздел

След болезнено раждане с цезарово сечение, умът и тялото се изтощават. Тялото също губи кръв и лечебният процес трябва да бъде подкрепен. Индийската диета след цезарово сечение трябва да включва желязо, витамин С, високо съдържание на протеини и въглехидрати. Тъй като тялото губи кръв след раждането, желязото стимулира генерирането на хемоглобин и връща правилното кръвоснабдяване. Витамин С е от първостепенно значение за ускоряване на лечебния процес и борба с инфекцията, в случай че тялото се нуждае от нея.

диета

За правилното функциониране на имунната система трябва да се спазва балансиран хранителен план след операция след раздел С, който включва всички основни протеини и витамини. Въглехидратите трябва да се съдържат правилно в индийската диета след раждане със секцио.

Основните цели на диетичния план са следните:

  1. Лесно храносмилане
  2. Лесно движение на червата без никакво натоварване
  3. Лесен и бърз лечебен процес

Към диетата трябва да се добавят богати на протеини източници като мляко, яйца, кълнове, риба, пиле и др. Всички видове пресни зеленчуци могат да се консумират, за да се набавят подходящи желязо и витамини. Източници, богати на калций и фибри като мляко, кисело мляко, спанак, сурови зеленчуци и плодове, салати и др. Не трябва да се пропускат в диетичната таблица.

Кофеинът трябва да се избягва чрез прием на вода и течности. Пържените храни трябва да се избягват за правилното храносмилане. Майката също трябва да има диета, така че те да могат да осигурят здравословно мляко за новородените си бебета. Поради това е необходимо след раждането да се консумира здравословна балансирана диета.

Какво трябва да яде майка след доставка на секцио и възниква един от важните въпроси, за това създаваме диетична диаграма, включваща списък с индийски хранителни продукти, които да ядем след доставка на секцио. Също така, ние изброяваме хранителни продукти, които майката трябва да избягва след цезарово сечение. Ние създаваме диета за седмица, която включва времето за хранене. Тук ние изброяваме най-добрите хранителни продукти и течности, полезни за здравето на майката и предлагаме правилното хранене.

Доставка и доставка след доставка на C раздел

Завършете: Следвайте нещата след доставка на C раздел

  1. Разпределете храненията си през деня, вместо да консумирате три тежки ястия. Опитайте и приемайте поне пет до шест малки хранения през деня.
  2. Хранете се с интервал от около два часа. В случай, че почувствате глад по-рано, хапнете малко плодове или ядки.
  3. С новородено никога няма да получите достатъчно сън. Така че, опитайте се да почивате, когато е възможно. Сънят ще помогне на тялото ви да се възстанови и да се излекува по-добре.
  4. Опитайте се да ядете повече домашно приготвени ястия, както можете, и включете много пресни съставки.
  5. Следвайте инструкциите на Вашия лекар за грижа за мястото на раната. Ако разрезът беше затворен със скоби, шевове или лепило, можете да премахнете превръзките, когато се приберете у дома. За разрези, затворени с ленти, сменяйте превръзката всеки ден, докато лентите падат. Измийте внимателно мястото на раната с топла вода и сапун под душа, но не го търкайте.

Не трябва: Неща, които трябва да избягвате след доставка на C раздел

  1. Избягвайте да поглъщате храната си и вместо това отделете малко време, за да я дъвчете бавно. Може да ви е трудно да се храните спокойно, докато имате новородено наоколо, но можете да помолите членовете на вашето семейство да се грижат за бебето ви известно време.
  2. Не яжте нищо, което ще ви даде бензин.
  3. Не яжте нищо, което ще ви направи запек.
  4. Избягвайте да носите тежки чанти за пазаруване.
  5. Опитайте се да не се изкачвате по стълби или да вървите по стръмни наклони.
  6. Избягвайте да шофирате кола в продължение на пет или шест седмици. Може да не се чувствате достатъчно добре да шофирате до шест седмици след вашето цезарово сечение, тъй като обръщането и усукването може да е неудобно. Ако трябва да направите аварийно спиране, може да е много болезнено.

Какво да ядем след доставка на C раздел за бързо възстановяване