Какво е диария?

диария

Диарията е често, разхлабено и водно движение на червата. Изпражненията съдържат този материал, който остава след като храносмилателната система абсорбира хранителни вещества и течности от храната. Ако тялото не абсорбира течностите или храносмилателната система произвежда допълнителни течности, изпражненията ще бъдат хлабави и воднисти. Разхлабените изпражнения съдържат повече вода, соли и минерали и тежат повече от твърдите изпражнения.

Диарията, която продължава кратко време, се нарича остра диария. Острата диария е често срещан проблем и обикновено трае само няколко дни, но може да продължи и по-дълго. Диарията, която продължава поне 4 седмици, се нарича хронична диария. Симптомите на хроничната диария могат да бъдат постоянни или да идват и си отиват.

Какво причинява диария?

Причините за диария включват

  • Бактерии от замърсена храна или вода
  • Вируси, които причиняват заболявания като грип
  • Паразити, които са малки организми, открити в замърсена храна или вода
  • Лекарства като антибиотици
  • Проблеми с храносмилането на определени храни като млечни продукти (непоносимост към лактоза)
  • Болести, които засягат стомаха, тънките черва или дебелото черво, като възпалително заболяване на червата
  • Проблеми с функционирането на дебелото черво, причинени от разстройства като синдром на раздразненото черво
  • Понякога не може да се намери причина въпреки тестването. При самоограничен краткосрочен епизод на диария, който продължава дни, откриването на причината обикновено не е необходимо

Как се лекува диарията?

Диарията се лекува чрез заместване на загубени течности, соли и минерали, за да се предотврати дехидратацията.

Приемането на лекарства за спиране на диарията може да бъде полезно в някои случаи. Лекарствата, които могат да се купят без рецепта, включват лоперамид (Imodium) и бисмутов субсалицилат (Pepto-Bismol, Kaopectate). Важно е да спрете приема на тези лекарства, ако симптомите се влошат или ако диарията продължи повече от 2 дни. Ако има кървава диария, трябва да се избягват лекарствата за диария без рецепта, тъй като те могат да направят диарията по-продължителна.


За да се предотврати дехидратация по време на диария, е важно да се пие много вода, но също така е важно да се пият течности, които съдържат натрий, хлорид и калий. Някои примери включват плодови сокове, спортни напитки, газирани напитки без кофеин и солени бульони.

Диетичните предложения включват яденето на меки, скучни храни, включително:

  • Банани
  • Обикновен ориз
  • Ябълков сос
  • Варени картофи
  • Тост
  • Крекери
  • Печено пиле без кожа или мазнина

Храните, които могат да влошат диарията, включват:

  • Напитки с кофеин, като кафе и кола
  • Богати на мазнини или мазни храни, като пържени храни
  • Храни с много фибри, като цитрусови плодове
  • Сладки храни, като торти и бисквитки

По време на или след епизод на диария, някои хора имат проблеми с храносмилането на лактозата, захарта в млякото и млечните продукти. Въпреки това, те могат да усвоят кисело мляко. Яденето на кисело мляко с активни, живи бактериални култури може дори да помогне на някои хора да се почувстват по-бързо.

След като диарията спре, обикновено е добре да се върнете към нормалното хранене.

Може ли да се предотврати диарията?

Хората могат да развият диария на пътниците, докато посещават развиващите се райони на света като Латинска Америка, Африка и Южна Азия. Диарията на пътниците се причинява от ядене на храна или питейна вода, която съдържа вредни бактерии, вируси или паразити.

Диарията на пътешественика може да бъде предотвратена, като се вземат следните предпазни мерки:

  • Избягвайте да пиете чешмяна вода, да използвате кубчета лед, направени от чешмяна вода, или да използвате чешмяна вода за миене на зъбите
  • Избягвайте непастьоризирано мляко или млечни продукти
  • Избягвайте да ядете сурови плодове и зеленчуци, освен ако не могат да бъдат обелени лично
  • Избягвайте сурово или рядко месо и риба
  • Избягвайте храната, продавана от улични търговци
  • Пийте само бутилирана вода, газирани безалкохолни напитки и топли напитки като кафе и чай
  • Преди да пътувате извън Съединените щати, приемането на антибиотици преди пътуване може да помогне за предотвратяване на диарията на пътника или за съкращаване на епизод

Скрининг за рак на дебелото черво

Най-ефективната профилактика на колоректалния рак е ранното откриване и отстраняване на предракови колоректални полипи, преди те да станат ракови. Дори в случаите, когато ракът вече се е развил, ранното откриване все още значително подобрява шансовете за излекуване чрез хирургично отстраняване на рак, преди болестта да се разпространи в други органи. Препоръчва се на всеки над 50-годишна възраст да се направи скрининг за рак на дебелото черво чрез колоноскопия.