Тази информация обяснява какво е диарията и как да се справите с нея.

мемориал

Относно диарията

Диарията е разхлабено или водно движение на червата (изпражнения), което има повече движения на червата, отколкото е нормално за вас, или и двете. Възможно е също да имате стомашни спазми, газове, кървене от ректума (място за задържане на изпражнения) или треска (температура над 100.4 ° F или 38 ° C). Наличието на диария може да доведе до по-голяма вероятност да се дехидратирате (нямате достатъчно течност в тялото).

Много хора получават диария в даден момент по време на лечението си с рак. Ако имате диария, говорете с Вашия лекар или медицинска сестра. Те ще ви помогнат да намерите най-добрия начин да го управлявате.

Управление на диария

Посъветвайте се с Вашия лекар или медицинска сестра за най-добрия начин за лечение на диарията. Те могат да имат препоръки за вас, които са различни от указанията по-долу.

Лекарства за лечение на диария

Не приемайте никакви лекарства за лечение на диария, без първо да говорите с Вашия лекар или медицинска сестра. В зависимост от причината, поради която имате диария, приемането на лекарства за спиране може да бъде вредно.

Ако е безопасно за Вас, Вашият лекар може да Ви предпише лекарство или да Ви препоръча лекарства без рецепта за лечение на диарията Ви.

Храни и течности, които да включите във вашата диета

Опитайте се да ядете 6 или повече малки хранения всеки ден, докато имате диария. Не яжте с големи порции.

Следвайте диетата BRATY

Някои хора откриват, че спазването на диетата BRATY помага да се контролира диарията им. Диетата BRATY се състои предимно от:

  • Банани (B)
  • Ориз (R)
  • Ябълково пюре (A)
  • Тост (T)
  • Кисело мляко (Y)

Не забравяйте да включите и някои от храните по-долу, за да получите достатъчно хранителни вещества.

Месо и заместители на месото

  • Домашни птици от бяло месо, като пилешко или пуешко (с отстранена кожа)
  • Обикновена печена риба
  • Яйца
  • Тофу

Зеленчуци

  • Добре сварени моркови, зелен фасул, върхове на аспержи и цвекло
  • Печени картофи без обвивка (без пържени картофи)

Плодове

  • Банани
  • Ябълково пюре
  • Варени или консервирани плодове с премахнати кори и семена (като ябълки, праскови, кайсии, круши и плодов коктейл)

Нишестета

  • Бял и италиански хляб и кифлички, обикновени франзели или английски кифли
  • Солени крекери
  • Грекери Греъм
  • Студени зърнени култури (като корнфлейкс, царевица Chex ®, надут ориз, Rice Chex ® и Rice Krispies ®)
  • Горещи зърнени храни (като крем от ориз ®, крем от пшеница ® и Farina ®)
  • бял ориз
  • Обикновена паста без тежък сос

Млечни

  • Безлактозно мляко (като Lactaid ® и Dairy Ease ®)
  • Безлактозна извара или сладолед
  • Чист йогурт
  • Сорбет
  • Безлактозни добавки (като Ensure ®)

Храни и течности, които трябва да избягвате

Храни и напитки с високо съдържание на фибри

Фибрите са частта от вашата храна, която не се усвоява от тялото ви. Той образува по-голямата част, която съставлява вашите движения на червата. Избягвайте храни с високо съдържание на фибри, докато имате диария. Те включват:

  • Пълнозърнести хлябове и зърнени храни
  • Трици
  • Готвени или сурови зеленчуци, произвеждащи газ (като маруля, лук, чесън, зеле, карфиол и броколи)
  • Пресни и сушени плодове
  • Сок с пулп (като сини сливи и портокалов сок)
  • Фасул, грах, царевица и пуканки

Храни с високо съдържание на мазнини

Яденето на храни с високо съдържание на мазнини може да влоши диарията ви. Ограничете приема на:

  • Масло
  • Маргарин
  • Масло
  • Дресинг за салата

Избягвайте следните храни с високо съдържание на мазнини:

  • Пържени храни
  • Грави
  • Крем сосове
  • Деликатесни меса с високо съдържание на мазнини
  • Наденичка и бекон

Храни и течности с лактоза

Лактозата е захар, която се съдържа в млякото и млечните продукти. Когато червата (червата) са раздразнени, може да не успеете да усвоите напълно лактозата. Това може да причини газове, спазми в стомаха и диария. Избягвайте следните храни и течности:

  • Мляко (нискомаслено, пълномаслено и обезмаслено)
  • Сирене
  • Сметана и заквасена сметана
  • Сладолед и шербет

Ако не можете да избягвате храни и течности, съдържащи лактоза, можете да вземете лактазна добавка (като LactAid ®). Вземете добавката, преди да ядете или пиете мляко или млечни продукти.

Други храни, които трябва да се избягват

  • Продукти, които съдържат сорбитол (захарен алкохол, съдържащ се в някои дъвки и твърди бонбони без захар)

Някои хора ще трябва само да ограничат някои храни, докато имат диария. Други може да се нуждаят от много ограничена диета. Вашият лекар ще разговаря с вас за конкретни препоръки за хранене.

Ако сте на специална диета или имате диабет, може да ви е трудно да следвате тези насоки. Диетолог или педагог по диабет в Memorial Sloan Kettering (MSK) може да работи с вас. Ако искате да се срещнете с някой от тях, моля, уведомете Вашия лекар или медицинска сестра.

Предотвратяване на дехидратация

  • Опитайте се да пиете поне 8 до 10 чаши течности всеки ден. Това ще замести течността, която тялото ви губи от диария.
  • Пийте често малко течности. Това е по-полезно от пиенето на големи количества течности наведнъж.
  • Ако не обичате да пиете вода, опитайте да смесите малко количество плодов сок, за да добавите вкус.
  • Пийте бистри супи, бульон и Gatorade ®. Тези течности съдържат сол и захар, което може да ви помогне да не се дехидратирате и да почувствате слабост.
  • Не пийте алкохол или течности с кофеин (като кафе, чай и газирани напитки). Те могат да ви направят дехидратирани.

Грижа за кожата около ануса

Диарията може да раздразни областта около ануса. Това може да причини сърбеж, болка или обрив и да влоши хемороидите (натрупвания на увеличени кръвоносни съдове в ректума). Следните неща могат да помогнат за предотвратяване на дразнене.

  • Използвайте подложки от хамамелис, за да облекчите болката и подуването. Дръжте подложките върху кожата около ануса. Можете да държите подложките в хладилника си, така че да са хладни, или да ги използвате при стайна температура.
  • Използвайте крем за облекчаване на болката, който не съдържа стероиди, като крем за хемороиди с прамоксин (например, препарат H® Максимална сила за облекчаване на болката). Нанасяйте крема върху кожата около ануса до 4 пъти дневно. Нанесете крема преди или след изхождане, което от двете е по-полезно.
  • Нанасяйте крем с витамин A&D (като маз A + D ®) или крем с цинков оксид (като крем Desitin ®) около ануса след всяко изхождане. Нанесете го веднага след като изсушите мястото.
  • Правете седящи вани след всяко изхождане или при необходимост.
  • Ако не можете да използвате вана за сядане, избършете с бебешки кърпички без аромат след всяко изхождане. Изсушете мястото с мека кърпа.
  • Носете широки бельо и панталони. Не носете прашки.
  • Избягвайте травми в областта около ануса (като каране на колело, мотоциклет или кон).
  • Не използвайте ароматен лосион за тяло върху кожата около ануса.

Можете да закупите артикулите от горния списък в местната аптека без рецепта.