трябва

1. „О,„ Сузи “не харесва това.“ Започвам с такъв, който ме прави най-луд. Винаги съм толкова изненадан от това колко често всъщност чувам това и обикновено е на парти, когато наоколо има тон храна.

Защо не трябва да го казвате: Преди години гледах Рейчъл Рей, много преди да имам деца, и тя разказа тази история, която ми остана ... Преди да излезе по телевизията, тя беше в гурме хранителната индустрия и щеше да дава проби от рецепта, която имаше направени в хранителни магазини. Децата често гледат, интересувайки се от това, което тя прави или раздава, но когато тя им предлага мостра, повечето родители казват, че „Те няма да ядат това.“ Тази история отлично илюстрира моята гледна точка. Винаги давайте възможност на детето си да опита нещо ново или да опита отново нещо. Те може да ви изненадат, но по-важното е, че ще създадете отворена, привлекателна, позитивна среда около голямо разнообразие от храни!

Също така, опитайте се да имате предвид, че k ids трябва да опитат храна поне 10-12 пъти, преди наистина да разберете дали нещо не им харесва, през повечето време те дори не са се доближили до този брой (Вижте моя Основни стратегии за повече информация за това). Дори да са опитали пиле 30 пъти, пак не пречи да опитат отново. И какво, ако не го ядат, няма вреда, няма фал. Ако не искате да губите храна, просто им дайте малко парче и ги насърчете да си взаимодействат с тях (докосване, мирис, вкус). Слагайки нещо ново или непредпочитано в чинията им, вие изпращате съобщение, че поне се надявате, че те ще опитат хапка, вместо да установят или потвърдят неприязън към храна, която вероятно бихте искали да ядат.