- |
- Експертен блог
- |
- Включете се
- |
- За нас
- |
- Свържете се с нас
- |
- Трансформация на здравеопазването
- PA застрахователен пазар
- Лична трансформация
- Трансформация на общността
- Лична трансформация
- Диета и детско затлъстяване
Диета и детско затлъстяване
Кейти Карпентър | 09.17.13
1 на 3 деца на възраст 2-19 години са с наднормено тегло или затлъстяване, а 50% от децата със затлъстяване са затлъстели като възрастни. Затлъстяването увеличава риска от сериозни заболявания ... като диабет тип II. И това се отразява на психичното здраве.
Един ключов фактор за тази епидемия е лошата диета. Нека да разгледаме:
5 съвета за по-добро хранене:
- Яжте заедно семейно. Знаете ли, че закуската е свързана с по-добри оценки и поведение?
- Яжте дъга от плодове и зеленчуци за разнообразни хранителни вещества.
- Изхвърлете нездравословната храна и имайте под ръка здравословни закуски.
- Изрежете сода и увеличете H2O.
- И включете децата в здравословен избор.
„Що се отнася до здравето, това е семейна работа!“
Щракнете тук, за да гледате анимиран видеоклип за упражнения и детско затлъстяване.
Разгледайте инфографиката Transforming Kids 'Health, за да научите повече за изграждането на здравословен начин на живот с детето си. Кликнете върху изображението по-долу, за да видите инфографиката:
- Биха ли могли глобените родители да намалят детското затлъстяване BBC News
- Борба с детското затлъстяване
- Глобалното детско затлъстяване се увеличава 10 пъти за 40 години
- Ефекти от бездействието и състава на диетата върху енергийния баланс на човека International Journal of Obesity
- Моделът на метилиране на ДНК се променя след краткосрочна хипокалорична диета при жени със затлъстяване