Снимка: Xavier Collin/Image Press/Splash

food

Докато Дакота Фанинг и сестра Ел Фанинг и двамата имат филмови звезди и слаби фигури, диетата на Дакота Фанинг е тази, която позволява закуски, лакомства и летни глътки сладки напитки.

22-годишната Дакота Фанинг качи в Instagram снимка, на която отпива от кокосов орех пийте. Кокосовите орехи съдържат доста голямо количество мазнини и захар, но това не е нищо необичайно за бившата детска звезда. Хранителните навици на Дакота Фанинг винаги са включвали нездравословни храни.

Снимка, публикувана от Дакота Фанинг (@dakotafanning) на 28 юли 2016 г. в 14:01 ч. PDT

Когато беше още дете-актьор, Фанинг ядеше много храни от ресторанти, вериги за бързо хранене и занаятчийски маси. Фанинг каза, че типичен закуска за нея щеше да шофира и да вземе панирано пиле на бисквита с мътеница.

Всъщност, Диетичният план на Дакота Фанинг не е известно, че е голям за здравословното хранене. Фанинг се е насладил на пилешки пръсти, пържено пиле, макарони и сирене, такос, десерт и китайска храна.

Въз основа на неотдавнашната й снимка в Instagram, летните храни на Дакота Фанинг все още позволяват от време на време сладко лакомство. Достатъчно е да ви накара да се чудите как тя успява да запази фигурата си. Докато част от него може да се дължи на добър метаболизъм, Фанинг също тренира редовно.

Дакота Фанинг Фитнес рутина

Типичен Дакота Фанинг фитнес рутина включва много от балетни упражнения. Фанинг отнема кардио баре класове, които използват балетни ходове в тренировъчната си рутина. Този тип упражнения помагат на Фанинг да запази стройната си стройна фигура.

Всъщност Фанинг е доста интензивна, когато става въпрос за нейния режим на упражнения. Тя редовно се снима, че се насочва към фитнеса с екипировката си за тренировки, както в Лос Анджелис, така и в Ню Йорк. По време на едно от посещенията си във фитнеса Фанинг дори имаше бутилка диетична кока-кола в ръцете си, което показва, че тя не се е отказала напълно от нездравословния избор на диета.

Като се има предвид това, рутинната й тренировка изглежда работи досега. Фанинг има страхотна фигура във форма, както и сестра й Ел Фанинг, която наскоро играе модел във филма "Неоновият демон".

С напредването на възрастта на Фанинг обаче метаболизмът й ще се забави. Скоро може да стане важно за нея да се съсредоточи върху здравословното хранене и хранителните храни, но само на 22-годишна възраст Фанинг все още може да се отдаде на лакомствата си за сега.

Така че, макар че вероятно не искате да спазвате диета на Дакота Фанинг, може би е добре да използвате нейната рутинна тренировка.