Ел Фанинг е по-малката сестра на Дакота Фанинг, която стана известна след филма си от 2001 г. „Аз съм Сам“. Но Ел не е позната от сестра си. Тя е развила добър имидж в Холивуд, като е работила във филми като Фийби в страната на чудесата (2008), Някъде (2010) и We Bought a Zoo (2011). Съмнявам се, че тя може да стане по-известна от сестра си през следващото време.

рутинния

Рутинни тренировки на Elle Fanning

Наскоро Ел бе забелязана да излиза от студийния град в Ел Лай, Лос Анджелис, Калифорния. Изглеждаше много уморена. Но все пак успях да махна с ръка към камерата. Тя правеше там сесия по пилатес. По отношение на тренировките си, тя казва, че обича да танцува и същото е и нейната тренировка. Тя много харесва балетните танци. Какъв чудесен начин да останете във форма и здрави! Танците са сърдечно-съдови упражнения, които много хора правят, за да се затоплят. Всъщност всяко кардио може да се направи като бягане, ходене, колоездене и други. Тя никога не може да се почувства отегчена от любимото си упражнение - танци, тъй като има толкова много да се научи, има толкова много стъпки и различни форми на танцови стилове. Ел прави 6 дни танци в студиото. Така че по този начин тя може да се научи на танци и да остане във форма завинаги.

Танците и пилатес са упражненията, с които тя се занимава в момента. Това наистина може да й помогне да поддържа тялото си гъвкаво. Към момента тя е само на 14 и може да върти тялото си по всякакъв начин, харесва. В дългосрочен план тя наистина ще се възползва от това.

Диета на Ел Фанинг

Ел Фанинг не е споделила много информация, свързана с хранителните си навици. И така, тук е показан диетичният план на по-голямата й сестра Дакота Фанинг, съчетан с нейния. Тъй като живеят в една къща и тъй като Ел е по-млада, може да иска да копира някои от диетичните навици на любимата си сестра.

Дакота обикновено приема тези продукти в ежедневната си диета.

Закуска

Закуската се състои от панирана пилешка баница върху бисквита с мътеница и сок от грейпфрут, който е чудесен източник на витамин С и калций и предпазва от настинка/грип. Но Ел обича да яде сандвич Vegemite.

Обяд

За следобедното си хранене тя яде душевна храна като пържено пиле, зелени ядки и макарони и сирене. Понякога, когато не е у дома поради работата си, тя яде и пилешки пръсти, варени фъстъци и вино (безалкохолно). През това време Ел обича да има прясна сьомга.

Закуски

Ел Фанинг обича да яде бисквитки вечер с кафе.

Вечеря

Сестрите Фанинг обичат да имат тако, мексиканско ястие, по време на вечерята си. В допълнение към това, те също се радват да ядат пиле за барбекю.

Ел взема протеинов шейк след часовете си по танци, за да си възвърне енергията. Пресни плодови сокове като портокалов сок или кисело мляко, плодове като банани и плодове могат да се приемат след тренировъчните сесии, за да се получат въглехидрати.