Готовност: 40 минути

тиква

Съставки

  • 1 ⁄4 тиква, обелена и нарязана на големи парчета
  • 1 глава лук, голяма
  • 1 ябълка, обелена, на сърцевина и нарязана
  • 1 запас, кубче пилешки вкус и ниско съдържание на мазнини
  • 1 супена лъжица къри на прах
  • 115 g отломки, без мазнини
  • сол и черен пипер, на вкус

Указания

  1. Поставете кубчето тиква, лук, ябълка и кюлчета в голяма тенджера, покрийте с вода и гответе 20 - 30 минути, докато омекнат.
  2. След готвене пюрирайте супата, но се уверете, че тя не е прекалено гладка, за да можете все пак да вкусите парченца тиква, разтопена в устата.
  3. Добавете сол, черен пипер, къри на прах и разбъркайте в framage frais или quark.

Направихте ли това?

Разкажете ни как излезе или как сте го променили, добавете вашите снимки или потърсете помощ.

Вечерен ежедневен бюлетин

Някога знаели ли сте какво точно да направите след тежък работен ден? Ние също. Извадете предположенията от вечерята с тези несъмнени ястия, доставени директно във вашата пощенска кутия.