Нийл Джоунс диетичен план: Strictly Come Dancing Instagram разкрива тайните на тялото си (Изображение: GETTY/INSTAGRAM/MR_NJONESOFFICIAL)

нийл

37-годишният НИЙЛ ДЖОНС е професионалист от Strictly Come Dancing, който се появява в програмата на BBC от 2016 г. Той танцува от тригодишен, но разкри, че в миналото спазва екстремен хранителен план.

Нийл Джоунс, бившият на колегата танцьорка Катя Джоунс, сподели своя екстремен хранителен план в Instagram.

Той казал на последователите си, че е постил четири дни, пиейки само вода по това време.

Постът получи над 5000, макар да изглеждаше, че не всеки е преминал към диетичния план.

Докато Нийл деактивира коментарите за публикацията, той изглежда се обръща към някои хейтъри в публикацията си.

Свързани статии

Той пише: „Не мога да повярвам, че успях да постигна 4 ДНИ на гладно, това са 96 часа без храна и само с питейна вода.“

Нийл твърди, че не яденето за толкова дълъг период от време има множество ползи, въпреки че медицинските експерти може да не са съгласни.

„Толкова много пъти ме питаха защо правя това и това е главно за ползите за здравето като инсулинова резистентност, растеж на ракови клетки, сърдечни заболявания и артрит и почистване на тялото ми, но също така ще захранвам.

„Просто ако някой е объркан, аз не популяризирам гладуването, просто информирам хората за преживяванията си и защо го направих, но също така и гладуването не е за под 18 години, всеки с ЕД, бременна, диабет или сърдечни проблеми и отново ако планирате бързо да потърсите лекарска помощ. "

Нийл добави: „Мога честно да кажа, че не беше лесно и се подготвях от около 3 седмици, като намалих приема на храна и вида на храните.

Нийл Джоунс диетичен план: Той каза на последователите си, че е постил четири дни, пиейки само вода (Изображение: INSTAGRAM/MR_NJONESOFFICIAL)

Strictly’s Neil Jones се шегува с Алекс Скот, облечен в полата му

Нийл Джоунс диетичен план: Той пише: „Не мога да повярвам, че успях 4 ДНИ на гладно, това са 96 часа“ (Изображение: INSTAGRAM/MR_NJONESOFFICIAL

„Ако обмисляте бързо, моля, потърсете медицинска помощ, защото това може да бъде опасно и всяко тяло е напълно различно.“

И така, какво яде строго професионалистът, когато завърши екстремната диета.

Той каза: „Сега моят пост свърши, чувствам се много гладен, но не можете просто да ядете каквото си поискате.

„Започнах с мисо супа и на всеки няколко часа ще ям нещо, което е течна основа, защото по този начин няма да разстроя стомаха си.

„Честно казано се чувствам фантастично и кожата ми свети и това беше страхотно изживяване за ума и тялото ми.“

Свързани статии

Нийл Джоунс диетичен план: Докато Нийл деактивира коментарите за публикацията, той сякаш се обръща към някои хейтъри (Изображение: GETTY)

Нийл Джоунс и Катя Джоунс, отчуждената му съпруга, наскоро разкриха плана си за развод.

Двойката беше заедно в продължение на 11 години, но решиха да тръгнат по различен начин.

Бракът им се разклати, когато Катя беше снимана да целува партньора си по стриктно танцуване миналата година.

В изявлението на купето относно раздялата им се посочва, че двойката „винаги ще се обича, просто по различен начин като приятели“.

Катя Джоунс разкри и своите тайни за отслабване, преди Strictly Come Dancing 2019.