Никол Кидман е човек, който обективно има много неща за нея. Актрисата има Оскар, две Еми и няколко други престижни награди и номинации под колана си и е играла всички от съпруга на Степфорд до екшън герой.

никол

Но какво, точно яде Никол Кидман, за да подхрани завидно успешния си начин на живот?

Както се оказва, не всичко е толкова сложно. (Диетата, т.е.) Основните й компоненти са морски дарове, барбекю, витаминни добавки, джогинг и изненадващо количество много разпенено кафе. Разбихме нейните диетични ключове за успех.

Диетата на Кидман, според самата Кидман, не е твърде ограничителна.

"Всъщност не съм толкова строга с диетата си", каза тя пред "Лос Анджелис Таймс". Ям почти всичко, но всичко умерено.

Това се разпада като предимно здравословна диета и рутинна практика с малко място за снизхождение.

"Върви по пътека, която в крайна сметка е 80% здрава, 20% ... понякога пада до 70", каза тя за здравето на жените за диетата си. "Но затова мисля, че имате неща като естествени лекове за здраве - вие откривате какво работи за вас. И аз правя много и имам много енергия."

Част от енергията на Кидман идва от кафето. Но тя има специфични изисквания кога го пие.

"С Кийт обичаме кафето. Обичам пяната повече от кафето", каза тя пред списание People. "Ще отида и ще поръчам капучино и ще кажа, направете всичко на пяна и много малко кафе."

Кидман също допълва диетата си, като приема един мултивитамин на ден. Тя заяви пред Los Angeles Times, че кредитира витамин Swisse (тя е посланик на марката), че й помага да „запълни всякакви хранителни пропуски, които имам, когато съм на път“.

Кидман благоприятства австралийските ястия като плата с морски дарове и „кренвирши с колбаси“.

Никол Кидман е от Австралия и някои от любимите й храни са австралийски ястия. Според Food & Wine, Кидман харесва пресни морски дарове със скални стриди в Сидни, тигрови скариди, кал и омар. Тя също така каза на Food & Wine, че е известно, че се наслаждава на „кренвирш за колбаси“, известен още като барбекю, което произвежда емблематично австралийско ястие - наденица на бял хляб.

Кидман, както много хора, също обича хляб. Нейната любима храна, според видеоклипа й с 73 въпроса с Vogue, е „домашен топъл хляб с Реджано“.

Но ако някога вечеряте с Кидман, не предлагайте да добавяте шунка към храната. Според същия видеоклип от 73 въпроса това е най-малко любимата й храна.

Упражненията на Кидман са доста ниски за поддръжка.

Кидман е израснала в маратонско семейство, така че каза пред Los Angeles Times, че винаги е смятала, че бягането на дълги разстояния е „напълно нормално“. Тя продължава да работи и днес, но също така е внедрила йога, спортува със семейството си и се завърта в рутината си.

"Опитвам се да накарам всички да се въртят", каза тя пред Los Angeles Times.

Но Кидман каза, че тя не е най-добрата готвачка.

"Аз съм ужасен готвач", каза тя пред списание People. "Готвя пиле за Кийт и винаги е сухо."

Въпреки това тя каза, че все още е добър човек, който да има в кухнята - стига да е на крака на нещата.

"Аз съм много по-добър човек, за когото да готвя, защото обичам храната и ще ям почти всичко", каза тя.