През целия ми живот Алла Борисовна, както никой друг, трябваше да опита много различни диети, за да поддържа формата си. Усилията на дивата не са напразни, тя успя да разработи уникална програма за борба с наднорменото тегло. Тя също е автор на билка, която за мнозина е известна като диета Пугачева.

Зад звездите значителен практически опит по отношение на диетите. Но най-ефективните бяха два начина за отслабване, които не изискват нито специални разходи, нито време. Ако за кратък период трябва да се отървете от наднорменото тегло, диетата Пугачева ще се превърне в най-добрия помощник в процеса.

диета

Възможно е билкова диета руската поп звезда да се радва на настоящето, защото в продължение на много години този метод помага на групата да бъде във форма. Този метод за отслабване е съвсем прост и ефективен, почти винаги всички необходими продукти са в присъствието на всеки. Може да се използва и за гладни дни.

Диета Пугачева се състои от следните продукти: кисело мляко с ниско съдържание на мазнини, зеленчуци и краставици. Приготвянето на кефирна напитка е много просто. Дневната доза се състои от един и половина литра кисело мляко, което се добавя настъргана краставица и ситно нарязани пресни билки-копър, магданоз, кориандър. Всичко това се смесва старателно и се използва през целия ден, когато усещате глад.

Имайте предвид, че на следващия ден този коктейл не трябва да се консумира, необходимо е да се приготви пресен. Последната диета не трябва да бъде повече от три или четири дни. На ден можете да свалите от 1 до 1,5 килограма.

Диетата с използването на кефирна напитка не само насърчава загубата на тегло, но също така има благоприятен ефект върху тялото. И феновете на този ферментирал продукт, ще бъде само удоволствие.

Diva в тяхната практика са използвани и други видове диети, например зеленчукови, ябълкови, малоуглеводно и японски.

Също така успешно се използва и диета на въглища Pugacheva. Тя е спечелила не по-малко популярна от предишната. Дори след много изтощителни диети, когато преди концерт или важно събитие е било необходимо да се издърпа фигурата и да се отърват от няколко излишни килограма, е била широко използвана диета Пугачева, въглища, която е неразделен елемент.

Колко актуални днес лекарства срещу глисти при хората? Какви същества са тези червеи, какви са съвременните методи за лечение? Ще се опитаме да отговорим на тези въпроси, тъй като невежеството в тази област е нежелателно. Представете си мумия, която е подвеждаща в k.

Всеки от нас поне веднъж в живота се сблъсква с малка, но много, когато пукнатината на кожата на ръцете. По това време има рани с различни размери, които болят и създават неудобства, особено при контакт с вода или препарати. .

Импотентността при мъжете е патологично състояние, свързано с ненормален физиологичен капацитет на пениса да се възстановява и да носи удоволствие на сексуалния партньор в леглото.

Има и друга ефективна диета Pugacheva, често използвана от звездата е краставица. В основата му е - салата от краставици със зеленина. За приготвянето му ще са необходими 1 кг краставици, които трябва да се нарязват на големи парчета, нискомаслена заквасена сметана. Можете да добавите зеленчуци-целина, копър, босилек, магданоз или естрагон според вашия вкус. Солта не трябва да бъде. Салатата трябва да се консумира три пъти на ден в определени часове:

- 1-ви път - за период от 12 до 14 часа.

- 2 - от 16 до 17 часа;

3-ти - от 19 до 20 часа.

Продължителността на диетата - не повече от 10 дни. За една седмица можете да свалите до 4 килограма.

Алла препоръчва при всяко хранене да добавяте към салатата филийка хляб. Вечер можете да ядете и портокал или ябълка. Чай или кафе със захар за закуска самата поп звезда не пропада.