Минг супа.

(гласове)

Категория: Супи и бульони
Описание: Минг супата е традиционна пикантна китайска супа с кокосово мляко. Може да се приготви вегетарианско или с пиле.

рецепта

Обща приложимост:

Минг супа.
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип.
Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена.
Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

  • Зеленчуков бульон (за 3 литра вода)
  • 250 грама зелен фасул
  • 1 среден праз
  • 1 китайско зеле
  • 3 скилидки чесън
  • 5 супени лъжици чили сос
  • 1 супена лъжица джинджифил на прах
  • 150 грама целофанова юфка
  • 500 грама тофу или 500 грама пилешки гърди
  • 300 мл кокосово мляко
  • 1 вар

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Лайм Б. н н н н н н Б.
Зеле A Б. н н A н A н
Праз Б. н A н Б. н A н
Чесън Б. н Б. Б. н Б. Б. Б.
Чили на прах A н н н н н н н

Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Соя, Тофу Б. A н Б. н A A н
Пиле н A н A н A н A
Мунг боб, кълнове н A н A н A н A

Анализ на макроелементи:
Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

© bg.waykun.com 2024.