От Робърт С. Аткинс

От Робърт С. Аткинс

Категория: Диета и хранене | Готвене

01 октомври 1981 г. | ISBN 9780553271577 | 4-3/16 x 6-7/8 -> | ISBN 9780553271577 -> Купете

диета

Предлага се и от:

Меки корици

01 октомври 1981 г. | ISBN 9780553271577

Предлага се и от:

Купете мекия пазар на меки корици:

  • Barnes & Noble
  • Walmart
  • Книги милион
  • IndieBound
  • Amazon
  • Пауъл
  • Цел

Относно диетичната революция на д-р Аткинс

Ето книгата, която започна всичко: Оригиналната диетична революция на д-р Аткинс. Вътре ще намерите историята за това как д-р Аткинс лично е открил невероятните ефекти на диетата с високо съдържание на протеини/ниско съдържание на въглехидрати и как е дошло да революционизира мисленето му за храненето и здравето.

Ето доказателство за това как работи диетата, защо никога повече няма да почувствате глад и как можете да започнете. Представете си, че ядете храни като пържола, яйца, масло - дори бекон - и все пак отслабвате! Сега с тази проста, но невероятно ефективна диета можете да спрете да броите калории и да измервате порции. Нещо повече, ще се чувствате по-здрави от всякога!

Вътре ще откриете:
• Защо диетата на Аткинс не е просто поредната прищявка, а начинът, по който биологично сме били предназначени да се храним
• Тревожната истина за въглехидратите: как те са отговорни за някои от най-смъртоносните ни съвременни заболявания
• Как диетата на Аткинс се различава значително от другите диети с ниско съдържание на въглехидрати
• Защо можете да очаквате спад на нивата на холестерола и кръвното налягане, дори докато се храните с високо съдържание на мазнини
• Как да постигнете целта си за отслабване и да разработите личен план за поддръжка
• Плюс примерни ястия, вкусни рецепти, отговори на най-често задаваните въпроси, таблици с тегло и много други!

В тази новаторска книга д-р Аткинс обяснява защо не се нуждаем само от друга диета. Нуждаем се от диетична революция. Сега и вие можете да се присъедините към милионите други, които са станали част от тази революция, за да отслабнат, да се чувстват отлично и да намалят риска от сериозни заболявания.