Първоначално изобщо не е било планирано да се превърне в диета, а е бил режим на лечение за нормализиране на стомашно-чревния тракт. Само с течение на времето се наблюдава същият модел при пациентите: заедно с подобряването на стомашно-чревния тракт, пациентите с наднормено тегло се отърват от теглото

Има съвсем логичен отговор, защо морковите? Всичко това, разбира се, е в състава на зеленчуци, богати на витамини от различни групи, фибри, микроелементи и фруктоза. Работейки заедно, всички компоненти почистват червата от токсини и шлаки, които се натрупват там дълго време. Доказано е, че дори три дни от тази морковена диета дават отлични резултати.

много вода

Морковна диета

Диета за 3 дни
Закуска: една чаша нискомаслено мляко
Втора закуска: салата от моркови и ябълки.
Обяд: зеленчукова супа от моркови и карфиол
Обяд: сок от моркови и портокал.
Вечеря: сок от моркови.

Морковна диета за 3 дни - маратон, който ще ви помогне да решите 8 килограма без вредно въздействие върху организма. Не забравяйте да пиете много вода по време на диетата - до 2 литра на ден

Диета за 10 дни
Закуска: 2 зелени ябълки.
Обяд: пилешка пържола на скара, нискомаслена извара, настъргани моркови, подправени със зехтин.
Вечеря: Салата от моркови и ябълки, подправена с лимонов сок.

10-дневната диета ще ви помогне да се отървете от 15-17 кг. Както и в предишната версия, важно е да пиете много вода, част от ежедневните нужди могат да бъдат заменени с прясно изцеден сок от моркови.

Отзивите за диетата с моркови са положителни, но мнозина признават, че е трудно да се издържи на такава диета, както и да се излезе правилно. Започнете с три дни, след това няколко дни яжте зърнени храни, супи и зеленчукови салати