В сравнение с главата до главата, два популярни метода за отслабване се оказаха еднакво ефективни, за да помогнат на участниците да загубят значителни количества тегло. Но с изненадващ обрат диетата с ниско съдържание на въглехидрати се оказа по-добра при понижаване на кръвното налягане, отколкото лекарството за отслабване орлистат, според изследователи от Медицинския център за ветерани и Медицинския център на университета Дюк.

ефективна

Констатациите изпращат важно послание към хората с хипертония, които се опитват да отслабнат, казва Уилям С. Янси, младши, водещ автор на изследването в Архивите на вътрешните болести на 25 януари и доцент по медицина в Дюк. „Ако хората имат високо кръвно налягане и имат проблеми с теглото, диетата с ниско съдържание на въглехидрати може да е по-добър вариант от лекарствата за отслабване.“

Янси добави: "Важно е да знаете, че можете да опитате диета вместо лекарства и да получите същите резултати за отслабване с по-малко разходи и потенциално по-малко странични ефекти."

Проучванията вече показват, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати и орлистатът с рецепта, комбинирани с диета с ниско съдържание на мазнини, са ефективни терапии за отслабване. Но двете общи стратегии не бяха сравнявани една с друга, важен пропуск сега, когато орлистатът се предлага без рецепта. Освен това малко проучвания предоставят данни за тези лечения за пациенти с наднормено тегло с хронични здравословни проблеми.

Именно това направи тези открития особено интересни, казва Янси, щатен лекар от Дърам, Вирджиния, където е проведено изследването. 146-те участници с наднормено тегло в едногодишното проучване са имали редица здравословни проблеми, типично свързани със затлъстяването - диабет, високо кръвно налягане, висок холестерол и артрит.

„Повечето участници в проучвания за отслабване са здрави и нямат тези проблеми“, каза той. "Всъщност те често биват изключвани, ако го правят."

Средната загуба на тегло и за двете групи е била близо 10 процента от телесното им тегло. „Не са много проучванията, които могат да постигнат това“, казва Янси, който приписва значителната загуба на тегло на груповото консултиране, предлагано в продължение на 48 седмици. Всъщност той казва, че "хората понасят орлистат по-добре, отколкото очаквах. Употребата на орлистат често е ограничена от стомашно-чревни странични ефекти, но те могат да бъдат избегнати или поне намалени, като се спазва внимателно диета с ниско съдържание на мазнини. Ние съветвахме хората да орлистат в нашето проучване доста широко за диетата с ниско съдържание на мазнини. "

В допълнение към постигането на еднакъв успех при отслабване, методите се оказаха еднакво ефективни при подобряване на нивата на холестерола и глюкозата.

Но Янси каза, че разликата в резултатите от кръвното налягане е най-изненадващата.

Почти половината (47%) от пациентите в групата с ниско съдържание на въглехидрати са намалили или прекратили приема на лекарства за кръвно налягане, докато само 21% от групата на орлистат плюс ниско съдържание на мазнини е имала намаляване на употребата на лекарства. Систоличното кръвно налягане спада значително в групата с ниско съдържание на въглехидрати в сравнение с диетата на орлистат плюс ниско съдържание на мазнини.

"Очаквах загубата на тегло да бъде значителна и при двете терапии, но бяхме изненадани да видим, че кръвното налягане се подобрява много повече с нисковъглехидратната диета, отколкото с орлистат", казва Янси, който казва, че механизмът е неясен. "Докато отслабването обикновено предизвиква подобрения в кръвното налягане, може да се окаже, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати има допълнителен ефект." Този физиологичен ефект може да бъде предмет на бъдещи изследвания.

Изводът, казва Янси, е, че много варианти на диета се оказват ефективни при отслабване. Но това е консултиране на пациентите за това как най-добре да следват възможностите, които изглежда оказват най-голямо въздействие. "Вече е ясно, че няколко варианта на диета могат да работят, така че хората могат да получат избор от различни начини да отслабнат. Но по-важното е, че трябва да намерим нови начини да помогнем на хората да запазят новия си начин на живот."

Това проучване е финансирано от Министерството на ветераните.