От Фитнес Джеф 29 ноември 2016 г.

диета

Разказвал съм тази история много пъти. Това ме вдъхнови пет (5) години след като ми беше казано да отслабна и да се чувствам страхотно. Диетата с печено говеждо работи. Действа абсурдно добре. Ето как свалих 50 килограма за 12 седмици с диетата с печено говеждо.

Как загубих 50 килограма за 12 седмици с диетата с печено говеждо месо

Така че стоя на опашката на гишето за деликатеси в хранителния магазин на Smith’s в Калиспел, Монтана. Има един слаб човек, който стои на опашка пред мен, няколко души пред него и страхотен едър човек, който поръчва на гишето.

Слабият човек пред мен спокойно се оглежда, поглежда назад, усмихва се доволно и обявява: „Преди бях приличал на този тип.“

Неговият коментар привлече вниманието ми и попитах: „Този ​​човек?“ докато кимам към едрия тип на гишето.

„Да. След това отидох на диета с печено говеждо. " - отговори слабият.

"Наистина ли?" - отговорих невярващо. Човекът на гишето беше кръгъл като круша и този човек беше слаб и подреден. Възможно е, но е трудно да се повярва. Помислих си: „Този ​​човек дърпа ли ме за крака?“

Със самоуверена усмивка тънък човек отговаря: „Нека ви кажа как работи.“

Просто яжте печено говеждо?

Слабият човек се обръща и започва разказа си: „Това е най-лесната диета в света. Всичко, което правя, е да ям печено говеждо. Толкова е просто. "

С малко недоверие отговарям: „Наистина ли?“ отново.

"Сигурен." - каза тънкият човек. „Има толкова много начини да го подготвите. Важната част е да не ядете нищо друго. Няма хляб. Без ориз. Без чипове. Без зеленчуци. Без картофи. Без бърза храна. Просто печено говеждо. "

Скептично и с малко колебание питам: „Само печено говеждо?“

Диетата с печено говеждо месо - яжте колкото искате?

Слаб човек обяснява: „Най-хубавото е, че можете да ядете колкото искате. Няма преброяване на калории. Няма порции за хранене. Няма изискано пазаруване на хранителни стоки. Чудесно е. Можете да ядете печено говеждо, колкото искате. "

Кимам с разбиране и насърчавам слабия човек да продължи разказа си.

„Ето защо толкова много ми харесва.“ Каза тънък човек. „Мога да отслабвам и да ям колкото си искам.“

Сега слабият човек има моето неразделено внимание. Бях на линия, за да взема месо за обяд и картофена салата. По това време бях доволно доволен от живота си и нямах особен интерес или нужда да отслабвам. По това време имах солиден футболист, въпреки че бях над 40 килограма с наднормено тегло и не бях във форма.

Диетата с печено говеждо: Отслабване за мъже

Слабият човек продължава: „Нека да направим крачка назад. През последните 20 000 години мъжете не седяха из селото и печеха хляб. "

"Мъжете ловуваха." - каза тънък човек.

"Достатъчно честно." отговорих.

„Първо, ловувахме за животни близо до селото. Тъй като тези животни станаха оскъдни, нашата ловна територия се разшири и трябваше да вървим по-нататък. Ловът ставаше все по-дълъг и ние (мъжете) вървяхме все по-напред. Често ловните дружинки излизат с дни и дни. ” - каза тънък човек.

По това време големият човек на гишето събираше своите предмети, включително класическа кофа от пържено пиле от 8 парчета и два килограма картофена салата. Докато големият човек си върви по пътя, тънък човек и аз се улеснявам на няколко метра по-близо до плота.

Месо, месо и месо.

Обяснявайки логиката, слаб човек обясни: „Мъжете ловуваха. Ловувахме. Ние ходихме. Ние убихме. Почистихме играта. Запалихме огън. Печехме месо на огън. Върнахме се до селото с чували и пакети месо за цялото село. Не седяхме из селото и ядяхме хляб. "

„Не взехме много храна със себе си. Нахлувахме по пътя и се хранехме в ловния лагер. След убийството ядохме и напълнихме корема си за дългата разходка обратно до селото. Изсушихме месо и ядохме много капризно. ” - каза тънък човек.

"Ние не седяхме из селото и печехме хляб."

Слаб човек отбелязва: „Телата ни не са подготвени

Мъжете не седяха из селото

Smiths са собственост на Kroger и изглеждат и се чувстват доста сходни. Броячът за деликатеси е популярен сред горещи храни, специални салати и прясно нарязано месо.