Яжте още повече храна и отслабвайте още повече

Яжте още повече храна и отслабвайте още повече

От Хейли Помрой

От Хейли Помрой

От Хейли Помрой

От Хейли Помрой

Категория: Диета и хранене | Готвене

Категория: Диета и хранене | Готвене

31 декември 2013 г. | ISBN 9780770436230 | 7-3/8 x 9-1/8 -> | ISBN 9780770436230 -> Купете

31 декември 2013 г. | ISBN 9780770436247 | ISBN 9780770436247 -> Купете

Предлага се и от:

метаболизъм

Твърда корица

31 декември 2013 г. | ISBN 9780770436230

Предлага се и от:

Електронна книга

31 декември 2013 г. | ISBN 9780770436247

Купете електронната книга:

  • Кобо
  • Barnes & Noble
  • Apple
  • Книги милион
  • Amazon
  • Google Play Store

Относно Диета за бърз метаболизъм

Превърнете кухнята си в тайно оръжие за отслабване до 20 килограма за 28 дни чрез силата на храната за изгаряне на мазнини!

Използвайте храната като лекарство, за да готвите здравословно по този начин, това трябва да е спътник на най-продаваната диета, бързо диета за метаболизъм Ще намерите над 200 прости, ефективни, апетитни, приятни за семейството рецепти, създадени да предизвикат промяна във вашето тяло с план, който празнува храната, процъфтява в разнообразието и яде ли пет до шест пъти на ден според трифазен план, стратегически проектиран да поддържа метаболизма ви изгарящ със светкавични скорости.

Във фаза 1 ще готвите, за да отпуснете стреса и да подкрепите надбъбречните жлези с подхранваща закуска като ягодови палачинки, както и вкусни предястия като средиземноморска пуйка с див ориз.

Във фаза 2 ще готвите, за да отключите запасените мазнини и да нахраните черния дроб с богати на протеини салати като салата от бекон и аспержи на скара и луксозни вечери като свинско филе от розмарин с горчица.

След това във Фаза 3 е време да използвате кухнята си, за да освободите изгарянето и да запалите хормоните за бърз метаболизъм с ястия с високо съдържание на мазнини, като пърженото яйце със спанак от зехтин. Ще приготвите кремообразни супи и яхнии без млечни продукти като суп от праз и карфиол и ще поднесете приятни вечери вечери като Турция и гювеч от чушка.

Докато циклирате през трите фази всяка седмица, ще добавите подпалване към метаболитния си огън с невероятно закуски като картофи от сладки картофи, поднесени с спадове и превръзки като манго салса.

И на всичкото отгоре, за всяка фаза ще разширявате богатите десерти и смутита, като кокосов бадемов пудинг и къпинов сорбет.

Плюс много вегетариански, вегански и безглутенови опции, като обилно чили от леща, пикантна салата от артишок и авокадо и градинско яйце бяло суфле.

Пълно с полезни и достъпни съвети за готвене във всяка от трите фази, богато разнообразие от рецепти, подходящи за фризер, и десетки опции за бавно готвене, които могат да бъдат приготвени за по-малко от 5 минути, това е идеалният инструмент за заетите майка, професионалистът в движение или всеки, който иска да превърне вкусната, питателна, домашно приготвена храна в част от начина си на бърз метаболизъм.

Относно Диета за бърз метаболизъм

Превърнете кухнята си в тайно оръжие за отслабване до 20 килограма за 28 дни чрез силата на храната за изгаряне на мазнини!

Използвайте храната като лекарство, за да готвите здравословно по този начин, това трябва да е спътник на най-продаваната диета, бързо диета за метаболизъм Ще намерите над 200 прости, ефективни, апетитни, приятни за семейството рецепти, създадени да предизвикат промяна във вашето тяло с план, който празнува храната, процъфтява в разнообразието и яде ли пет до шест пъти на ден според трифазен план, стратегически проектиран да поддържа метаболизма ви изгарящ със светкавични скорости.

Във фаза 1 ще готвите, за да отпуснете стреса и да подкрепите надбъбречните жлези с подхранваща закуска като ягодови палачинки, както и вкусни предястия като средиземноморска пуйка с див ориз.

Във фаза 2 ще готвите, за да отключите запасените мазнини и да нахраните черния дроб с богати на протеини салати като салата от бекон и аспержи на скара и луксозни вечери като свинско филе от розмарин с горчица.

След това във Фаза 3 е време да използвате кухнята си, за да освободите изгарянето и да запалите хормоните за бърз метаболизъм с ястия с високо съдържание на мазнини, като пърженото яйце със спанак от зехтин. Ще приготвите кремообразни супи и яхнии без празен мляко като супа от праз и карфиол и ще поднесете приятни вечери като пуйка и гювеч от чушка.

Докато циклирате през трите фази всяка седмица, ще добавите подпалване към метаболитния си огън с невероятно закуски като картофи от сладки картофи, поднесени с спадове и превръзки като манго салса.

И на всичкото отгоре, за всяка фаза ще разширявате богатите десерти и смутита, като кокосов бадемов пудинг и къпинов сорбет.

Плюс много вегетариански, вегански и безглутенови опции, като обилно чили от леща, пикантна салата от артишок и авокадо и градинско яйце бяло суфле.

Пълно с полезни и достъпни съвети за готвене във всяка от трите фази, богато разнообразие от рецепти, подходящи за фризер, и десетки опции за бавно готвене, които могат да бъдат приготвени за по-малко от 5 минути, това е идеалният инструмент за заетите майка, професионалистът в движение или всеки, който иска да превърне вкусната, питателна, домашно приготвена храна в част от начина си на бърз метаболизъм.